Как избавиться от вдовина горба или холки?

Question

Вдовий горб или холка . Как он нее избавиться ? Есть сильное искривление , там будто бы кости выпирают , а не скопление жира и солей . Самооценка с такой штукой на 0 . Как избавиться ?????

Александра Антонова · Answer

У меня тоже есть такая херня ,лордоз и остеохондроз,это кость и она обрастает хрящевой тканью и жировой ,я хожу на массаж переодически ,чтоб  разбивали это .Но когда уходит круглый бугор,у меня прям остро торчит позвонок и это видно .Но это уже не исправить ,я занимаюсь спиной и этим вопросом давно.К мануальщику несколько раз в год хожу .
Нужно понимать это просто жир нарост или есть все таки и искривления ,можно убрать и уколами липолитика ,если это просто жир ,но именно мне помогает от скоплений массаж хорошо

Любовь · Answer

Также у меня, начала ходить на массаж.

Олеся · Answer

Только работа с осанкой,ибо этот горбик говорит о том,что у Вас голова ушла вперёд,а тело подстроилось ,массаж не поможет- это не отложение солей,🙈как многие думают ,  и тем более не хондроз , идите к специалисту ,пусть смотрит есть ли искривление,а оно есть,раз появился горбик и подбирает грамотную программу

Сеня · Answer

А к кому идти , не подскажите?

Олеся · Answer

Есть специалисты по движению( так и называется), остеопат , мануальный терапевт( возможно) , грамотный тренер,но таких не много,особенно ,которые работают с искривлением осанки,

Анна · Answer

Это хондроз шейного отдела. Это не кость, хрящевая ткань. Массаж помогает. Можно даже самомассаж мин по 5-10 в день и то заметно лучше будет.

Сеня · Answer

А техники самомассажа не знаете ?

Анна · Answer

@eseniia_anisomova это лучше, чтоб специалист показал

Марина · Answer

Работать с осанкой, с позвоночником. Происходит большая нагрузка на последние шейные позвонки, отсюда смещение, отек.

Сеня · Answer

@m_sh_, с осанкой поможет

Марина · Answer

@eseniia_anisomova очень ошибочно так думать. 
Я работаю с исправлением осанки, Приходите на персональную тренировку, все объясню и покажу.

Екатерина Шатуновская · Answer

@eseniia_anisomova тренировки для спины Вам нужны и массажи, а не корсет

Мария · Answer

Маме массаж помог. Но со временем опять стала возвращаться.

Татьяна · Answer

У меня такое было, пропал сам после похудения и занятий спортом. Тоже думала, что это вообще кость так торчит

Сеня · Answer

Я вроде не такая толстая . Значит надо еще сбросить

Настя · Answer

На массаж можно походить,станет меньше

Сеня · Answer

Вот тоже думаю над массажем и корсет еще купить хочу

Аня · Answer

Это жир. На липосакцию только

Аня · Answer

@eseniia_anisomova конечно. И жировик там тоже твердный

Олеся · Answer

@belova_ya это не жир😬🙈

Юлия · Answer

@olesia.mukha, плюсую жир, тоже было так, очень жесткий и твердый горб, болел, вместе болела шея и спина, ушел, как похудела, занималась в зале и ходила на процедуры, в том числе массаж

Как избавиться от вдовина горба или холки?

Лучший комментарий

Комментарии