Как справиться с ночными мыслями при депрессии?

Может поедите месяц отдохнете в другую страну например путевку купить ....я этим себя успокоила 😔в конце концов

Отвлекайте себя как можете, побольше читайте купите тафсир корана это отвлечет вас ин ша Аллагь

Не нужно так убивать себя это все испытание от Всевышнего за которое вы получите большое вознаграждение ин ша Аллагь❤️ пусть Аллагь сделает вашего ребёнка заступником за вас в день суда🤲🏻 тоже потеряла ребёнка на следующий же день после рождения и по воле Аллагьа снова жду ребенка💗 "Воистину за каждой тяжестью наступает облегчение"

Я вас очень понимаю. Пережила антенатальную гибель плода на 7 месяце беременности в августе. Прошло уже 4 месяца. А я каждую ночь впадаю в такое же состояние