Можно ли самостоятельно принимать кальций?
Начали крошиться и отламываться зубы, слоиться отходить ногти на ногах и на руках😵💫 Гинеколог говорит по анализам кальция хватает, у эндокринолога тоже все ок… Вот думаю можно ли самовольно начать пить кальций, у кого нибудь было такое?
Комментарии
Я пила Фемибион, так у меня волосы отросли прилично, ногти крепкие
Я в первую беременность пила их, было хорошо всё. В эту пила в первом триместре, Потом сказали убирать витамины и пить по дефициту🤷♀️
@jeg.tanya а откуда у вас их достаток в зимнее то время года? Ну я честно не слушала гинеколога, пила то, что считала нужным и не пила, то что они назначали половину
Нет, гинеколог оставила только железо по показаниям и йод, остальное убрала
@jeg.tanya, ну раз убрала всё, значит всётаки есть проблемы со здоровьем ? Значит нужно искать причину
Лучше не надо. Это довольно опасно. Переизбыток кальция на сердце влияет.
Кальций, профилактияески мне назначали с 20 недели, по мимо кальция нужен Д3 и К2, но и по крови кальций особо смотреть нет смысла, т.к. если поступает его мало, он вымывается из костей. В итоге поддерживается плюс минус постоянный уровень в крови
Сдайте кровь на д3, магний и кальций. Кальций даже при дефиците назначают осторожно,т.к. он может откладываться в органах при переизбытке. Обычно начинают с витамина д3, можно брать в комплексе с ка2.