Цели в фитнес приложениях на часах: какие ставите, закрываете ли всегда? Мои 650 калорий и 333 мин упражнений - это норм?
Кто не занимается спортом, но пользуется часами в плане фитнес приложений , где надо закрывать кольца активности , какие у вас стоят цели?
Всегда ли вы их закрываете?
Я понять не могу, вот я гуляю с ребенком 1-2 раза в день по ситуации. У меня сегодня 650/400 калорий кольцо закрыто, 33/30 мин упражнений, 12/10часов с разминкой.
В общем все кольца закрыты. Я понять не могу я прям молодец?😂или это цели у меня маленькие стоят😂
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Откройте тайну, откуда у вас столько сил 😀
Галактика··
Мама дочки (1 год)
Я не знаю, я в конце дня еле жива🤣
Мария·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
У меня стоят цели 650 кал, 40 мин, 12 часов. Вы молодец!
Галактика··
Мама дочки (1 год)
Спасибо , приятно слышать) у вас тоже цели 🔥 надо стремиться 😀
Мария··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
пока разведу школа+сад и сгоняю на работу - полдела сделано :)
Leya·
У меня 450 стоит, закрываю. С детьми не гуляю, работа преимущественно сидячая. В прошлом году цель больше была и не закрывались кольца))
Галактика··
Мама дочки (1 год)
Больше даже ставить не хочется, так приятно их закрывать😂