Как переучить ребёнка укладываться спать раньше?
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом. У кого малыши уходили в ночь поздно (не раньше 11-12 ночи) и тяжело укачивались. Вы смогли переучить и начать укладывать раньше? Например, в 9-10. Что делали, что помогло? Во сколько подъем утром, какие дневные/вечерние сны по длительности?
Наталья·Мама двоих (младенец)
Мы засыпаем в 11-12 встаем в так же. Меня устраивает 🤣если вы хотите сменить, надо больше передержать днем, и тогда раньше уснет
·Ответить