Как справиться с бессонницей при маленьком ребёнке?
Посоветуйте, кто чем спасался от бессонницы с маленьким ребёнком, чтоб и спать удавалось хорошо и быстро засыпать и вставать ночью к ребёнку 😄
Магний+калий пить начала уже, валерьянку тоже давно, не спасает😁
Лучший комментарий
Комментарии
Мелатонин(я пью Солгар) и за час до отбоя не беру в руки телефон)
Если вы не на ГВ,то попробуйте Глицин Д3.Снимает хорошо напряжение,сон улучшается.Мне хорошо так помог быть во всеоружии и не усташей.
@ann_rso в нём форма магния - оксид. Совершенно не усваивается нашим организмом, поэтому Вы и не видите эффекта. Дешёвая синтетическая форма магния
@ann_rso, поищите глицинат магния, можно треонат (но я его нигде не могу найти сейчас)
В магниевой соли магний в форме сульфата, он мышцы расслабляет хорошо и напряжение снимает
Попробуйте еще магниевые ванны
Меня вырубает сразу
Но там надо без телефона, и яркого света, при свечах минут 15 в такой обстановке+теплая водичка с солью (я еще масла добавляю) и фсё, клиент готов 😅
Первый раз такое слышу даже😃 спасибо) а днем потом тоже будет действовать?😄
@ann_rso, да, я покупаю по 10кг мешок и прям это выручает 😅
Мелкую тоже купаю так, особенно когда болеет или зубы лезут, или перегуляет - спит лучше
Еще у нас есть магниевое масло для пяточек 😅но там тоже надо в комплексе с ваннами его использовать, так лучше сработает
Вам раньше помогала валерьянка? Мне ни разу. Я пустырник пью, если не могу заснуть
@baby_massage_kdr тёплый душ ещё можно принять, на голову воду лить обязательно тоже. Вы из-за малыша сильно устаёте и перевозбуждаетесь скорее всего, поэтому и заснуть не получается нормально
@baby_massage_kdr, это да, у нас очень ранняя пташка просто😄
@ann_rso, в последний раз производитель Северная звезда, Питер по моему. До этого был мелаксен, разницы не заметила
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Мелатонин