Как восстанавливаться после родов и худеть при ГВ?
Девочки , расскажите , как восстанавливайтесь после родов , как ухаживайте за телом 🙂 интересно послушать?
Я начала ходить на массаж lpg- результат конечно 🔥
Многие говорят , если ты на ГВ то быстро похудеешь …. ничего подобного )
Комментарии
@f_lova_lova_, lpg тоже ведь болевые ощущения? Терпели? Это получается пару месяцев было ребёнку вы начали делать?
@dasha159, через два месяца после родов
Первые 2-3 сеанса больно , потом нет
@f_lova_lova_, худелось? На ГВ все равно необходимо достаточно питаться. Простите за кучу вопросов)))
Я на ГВ за первый месяц похудела на 15, а вот тело подтянуть так и не могу
Набрала 23 кг за беременность. 13 сразу практически ушло, 10 осталось. С 4 месяцев Платона начала ходить на фитнес. Скинула 4 кг. Ещё 6)
Тоже думаю добавить массаж лпг.
Мало времени прошло. Я к полугоду приходила к своему весу.
Я тот человек, который на гв не похудел😀но тело восстановилось примерно за 6-9 месяцев, имею ввиду кожа, фигура. Если прям надо худеть вам, то создавайте дефицит калорий в питании, больше двигайтесь.
Сам вес ушёл на гв за месяца 3, сейчас ещё худее чем была до беременности 😀
В первую беременность сам вес ушёл и стал меньше , чем был до беременности. Во вторую пришлось на диету сесть , сижу 5 недель уже , результат есть 👌🙂
Говорить - "ничего подобного" , когда после родов прошло не больше 3х мес...
Тело менялось 9 мес беременности и не может моментально восстановится 🤷♀️
Оба раза через пол года была худее чем до родов. Ничего не делала.
У вас только 2 мес после родов, это не срок, чтобы сразу похудеть. Ничего не делала особо, примерно полгода-год само все вернулось
А вы грудью кормите? Как лактация после массажей?