Как перестать заедать стресс?

Question

Доброй ночи) 
Не могу. Как перестать заедеть стресс? Не могу. 
Вес после родов не набираю, но и не сбрасываю :(  
Я понимвю, что у меня расстройство пищевого поведения, раньше такого не было..  Был момент- я на гормонах набрала 13 кг и потом своими силами  сама их сбросила. Сейчас тоже 13 кг, я головой понимаю, что я смогу, ведь я так уже делала, но психологически очень тяжело. 
Хочу весить 58 кг, как раньше . 
Сейчас я даже не фоткаюсь , это мое фото до появления первого малыша :(

Олеся · Answer

Систематизированно и комплексно дома занимайтесь, я после второго ребёнка вообще не могла себя в руки взять, но втянулась и всё нормально. Занимаюсь онлайн дома https://beautyclub365.ru/

А. · Answer

То же самое +10.. Всю жизнь худая была, думала ну я легкооо скину, ага да🤣🤣

San Romanova · Answer

И я 12 набрала 😭

Анна · Answer

Как же я вас понимаю :( всегда думаю, что через месяц я буду другой.. А  месяц проходит и эти лишние КГ всё ещё со мной :(

San Romanova · Answer

@oshkvarkovaa, ага , я до нг думала похудею ) но нет

Гретта · Answer

Я с вами 😭

Анна · Answer

Надо будем нам всем объединиться 🥲

Анна · Answer

У меня было подобное. Без родов. И сейчас тоже бы хотелось как раньше. Но тяжело. А раньше было легко и азартно сбрасывать. Поэтому решила, что не буду намиловаться себя сейчас. Все равно не получится с таким настроем. Просто «хочу» мало для результата. И Вы расслабьтесь. Значит не сейчас надо. В попозже❤️

Анна · Answer

Мне так многие говорят, но у меня наверное больше психологическая проблема не принятия себя. У меня с детства такое:( спасибо за поддержку

Анна · Answer

Покажите фото сейчас? Интересно очень)Не думаю что вы сильно толстая с 13 кг... Просто чуть круглее

Анна · Answer

Вот как раз на мой взгляд очень заметно всё, завтра прикреплю фото, даже не телефоне нет 🥲

Как перестать заедать стресс?

Лучший комментарий

Комментарии