Почему я не могу набрать вес при правильном питании?
Готовлю,вроде,вкусно и аппетитно,но больше маленького куска в меня ничего не лезет.При росте 1.83 вешу 51 кг,не могу набрать никак😭
Готовлю,вроде,вкусно и аппетитно,но больше маленького куска в меня ничего не лезет.При росте 1.83 вешу 51 кг,не могу набрать никак😭
Ирина·
Мама дочки (5 лет)
Многие вам только позавидуют
diya6666··
Мама сына (2 года)
Это состояние не самое приятное(
Самира·
Мама троих детей
Попробуйте есть чаще и увеличить калораж привычных вам порций еды)
diya6666··
Мама сына (2 года)
Плотно ем один раз,дальше перекусы,постараюсь)
Самира··
Мама троих детей
поэтому и не получается набрать вес 💯 и кстати говоря, набрать вес всегда сложнее, чем скинуть, этим нужно заниматься…и добавлять физические нагрузки 👌🏻
Патимат·
Мама троих детей
Так запахом наедаетесь во время готовки
Мариам ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Че то мне не помогает
Мариам ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😅😅😅
diya6666··
Мама сына (2 года)
Помимо меня еще готовят и заказываем,все равно не могу есть
Анастасия ·
Мама четверых детей
175 на 48 и та же беда,хочу протеины начать пить и пп сделать для набора веса,надо 10
diya6666··
Мама сына (2 года)
Витаминный комплекс мне посоветовали в виде порошка,если поможет отпишусь
Ирина·
Мама сына (4 года)
Ойййй, приготовьте мне пожалуйста! Обещаю съесть больше одного куска🤣
diya6666··
Мама сына (2 года)
Не проблема