Как справиться с гневом и агрессией во время беременности?
Здравствуйте, скажите , пожалуйста, как во время беременности справляетесь с гневом и агрессией ? Как контролировать свои эмоции ?
Запись из каналаБеременностьЗдравствуйте, скажите , пожалуйста, как во время беременности справляетесь с гневом и агрессией ? Как контролировать свои эмоции ?
Екатерина·
Мама сына-младенца
Магний. Только он частично помогал
Алёночка 🌸·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Такой пиндец вокруг ,что даже и не знаешь как контролировать свои эмоции ,когда знаешь,что ещё и рожать скоро 🤪😛🙄а вокруг пиндец
Аня··
Охх… у вас посложнее будет ситуация 😄
Алёночка 🌸··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Я вообще спокойная и меня вывести сложно из себя,но сейчас…хаха ))меня бесит много что))раздражают тупые вопросы..типа… «Ой,вы второго что ли ждёте?»Хочется ответить: Нет,бл*ть пятого!!!Или такой вопрос: «А у вас мальчик или девочка?А то мужу то,мальчика надо!Девочка то в вас уже есть!!!»Хочется сказать : «Да ладно?!Тебе наверное лучше знать,что надо моему мужу!» 🤣 короче меня бесят все вопросы связанные с беременностью!
Бесят люди,причём знакомые!С чужими даже как-то спокойнее.А знакомые,одноклассницы такую фигню порой спрашивают,что прям хочется послать…Что-то закрылась ото всех и не хочу ни с кем общаться из знакомых !
Аня··
знакомая ситуация , вы сейчас четко описали , что я чувствую
Алена·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
Как обычно, выговариваюсь спокойно потому что от криков хорошо никому не будет, и сейчас я стала обстрагироваться, ведь мои эмоции малышке передаётся, ей от этого не легче и домочадцам тоже тяжело как и вам.
Аня··
Спасибо за совет 🙏🏻
Алена··
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
не за что. Я сама очень эмоциональный человек и в добавок прямолинейный, но добрый. Сложно контролировать, когда выбешивают, но со временем научилась, ради малышки, но прямолинейность не ушла, муж говорит, что за 4 года не привыкнет к этому
Аня··
@artem201020171992, вот кстати про прямолинейность, если мне что-то не нравится или кто-то , я это показываю или говорю в лицо, не люблю за глаза обсуждать , а в лицо мило улыбаться, хотя некоторые из семьи так и делают , и это меня ещё больше бесит!Мама мужа , говорит, что так некрасиво, что нужно быть «хитрой»🤣
А я не хочу быть хитрой , мне нравится моя прямолинейность
Алена·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
И кстати, хоть гнев и агрессия это временная эмоция, но может войти в привычку, после рождения будет хуже чем сейчас, начните контролировать это и решайте спокойно, то что вас выводит из себя
Аня··
Какие-то странные эмоции , до беременности , я была очень добродушной , и меня было сложно вывести из себя
Сейчас же , я могу взорваться от любого слова
Мне очень сложно это контролировать, но мне очень хочется найти способ, который мне поможет
Ваш совет , абстрагироваться и не обращать внимание -очень понравился, обязательно его попробую
Solo·
В ожидании первенца
Я только сейчас начинаю успокаиваться, и то периодически волну ловлю и утихаю только если выплесну все 😅
Мне кажется, в какие-то моменты это надо пережить, потом гормоны отпустят и будет легче. Мне никакие советы не помогали, мне было комфортно только одной, чтоб в округе никого не было вообще 🤷🏽♀️😄
Аня··
Мне тоже комфортнее сейчас одной, но почему-то не хватает постоянно внимания 🤣🤣🤣
Эти эмоциональные качели достали
Наташка·
Мама дочки (2 года)
Незнаю, я забила на всё и мне было вообще глубоко на всех на💩, потому что я принимала магнетит и пустырник, и дала себе понять, за меня никто ребёнка не выносит, а мне нужно спокойствие и умиротворение, поэтому я клала на всех и вся, потому что прошла огонь, воду и проверку труб блин🤣, так что и вам советую также, гулять больше, и не обращать внимания на дураков
Аня·
Спасибо ☺️ после таких комментариев , мне правда становится легче 😄 они поднимают настроение
Наташка··
Мама дочки (2 года)
Ну просто реально нервов на всех не напасёшься, хорошо что настроение поднимается)) а вот после родов уже мне хотелось бежать к психиатру🤣🤣🤣, По-моему и сейчас он мне пригодился бы тоже😂
Аня··
вы справитесь!😁
Послушайте «садхгуру» , он как психиатр, только лучше и бесплатно 🤣
Наташка··
Мама дочки (2 года)
кстати да, слышала про это, надо послушать все-таки, спасибо!
Алена·
В ожидании первенца
Ох🙈
Тяжело, очень тяжело. Как спичка загораешься, ужас. Так жалко людей во круг😅 нарычишь, а потом извиняешься. Выписали успокоительные, но не очень хочется травиться ими. Надеюсь просто пережить этот момент 🙈
Аня··
Мне хочется себе рот чем-нибудь заклеить, чтобы лишнего не наговорить …
Разиля·
В ожидании первенца
Я эмоциональной очень стала, магний пью, но этот на половину наверно только помогает, чем больше срок тем тяжелее, плаксой стала, раз че сразу плакать,это даже не возможно контролировать. Когда такая состояние, мне надо с кем поговорить, и маленько отпускает. Муж уже начал привыкать, с работы звонит и подолгу разговаривает со мной,
Анна·
В ожидании первенца
Мне это было не подвластно. На море весь отдых испортить умудрилась мужу. Со временем успокоилась.
Мой совет вам, старайтесь меньше обижать родных, а то потом будете вспоминать и грустить об этом.
Аня··
Ведь правда …
Анна··
В ожидании первенца
ну вот сейчас причина моих слез именно море, мне муж предложение делал, а мне не понравилось, как же я его обзывала и унижала, потом плакала, жалко его было, ведь он прекрасный человек. Маме на свадьбе грубанула и там же потом выла, как белуга . Гормоны, вещь сложная...
Аня··
с одной стороны , если они вас любят , то все поймут и простят
А с другой стороны , как потом с этим жить и в глаза смотреть …
Очень сложная ситуация 🙏🏻
Пусть у вас все будет хорошо 🙏🏻
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Магний пейте
Светлана··
Мама двоих (младенец)
@natalakrezevskaa91 ну хоть чуток да успокоит)) если б я коньячком себя успокаивала , то уже бы спилась)) весь год на стрессе
Юлия·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Переключать себя осознанно
Вася·
В ожидании первенца
Такие охеренные последние два года были, что гнева и агрессии уже просто нет 🤣 Уже просто смирение и пофигизм.
Алёночка 🌸·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Очень сильно матом хочу ругаться! 🤣 прям пиндец как
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Пейте регулярно магний утром и вечером до 19:00
Евгения·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
У меня вообще нет ни гнева, ни агрессии. Вот только не знаю, что помогает: или магний В6 или то, что я на работу не ходила с самого начала беременности 😄
Анна·
В ожидании первенца
@pureanna99 да бросьте)) сложного ничего нет, все поняли и забыли)
Vera·
В ожидании первенца
Хех
Чуть не уволили😃😃(не имеют права)