Какую соль вы едите?
Йодированную или нет?
У нас дома всегда йодированная соль. А онколог её есть запретил. И возникает вопрос. На сколько йодированная соль важна остальным ?
Готовить по отдельности мне не очень удобно …
Получается либо всех переводить на не йодированную. Либо солить всем в тарелках😅
Татьяна ШестаковаМама двоих (4 года, 12 лет)
@skafi вот такую покупаю или в магните есть в картонных коробках, по мне она полезнее и еда вкуснее
Перешла после того, как ела с обычной солью помидор и нечаянно обожгла слизистую во рту солью... Задумалась, что ж там за соль такая, раз так обжигает... И перешла на другую, вроде как полезную соль
МаргаритаМама троих детей
Йодированная илецкая обычно, привыкли уже к её вкусу, другая иногда бывает горчит. На Урале живём, у нас дефицит йода
AlexaМама дочки (1 год)
Если нет хронических по щитовидке заболеваний + онкологий , там йод в нагрузку в остальном ее можно спокойно кушать
Алёна Мама четверых детей
Ну получается мне нельзя. Остальным можно ? Ведь он тоже нужен организму то
КатеринаМама троих детей
@skafi, потому что она менее обработанная чем обычная соль и полезных минералов в ней побольше будет
Алёна Мама четверых детей
А она какая идёт ?😅 я просто раньше не вдавалась в эти подробности… а пришлось
АннаМама двоих (3 года, 6 лет)
Йодированная, но я никогда не солю во время готовки. Каждый сам в тарелке солит
АннаМама двоих (3 года, 6 лет)
@skafi, муж любит сильно соленое, детям гораздо меньше соли нужно, а себе по ситуации добавляю) так всем комфортнее и точно не испорчу
Алёна Мама четверых детей
@doremit, отличный выдох 👌🏻
Я обычно солю сразу во время готовки. И досаливает только муж. Но видимо придётся по другому) каждый сам себе )
Всем привет! Я всю беременность пью 250мкг йода в сутки (в витруме 150 и в йодомарине 100). А тут недавно обратила внимание, что соль у меня йодированная, в ней йода тоже прилично. Кто тоже пьет и йод, и йодированную соль использует? Не будет ли от этого переизбытка и не навредит ли малышу?
Долго думала, публиковать сюда или нет, потом подумала, что это важно знать как можно большему количеству людей Ответ на предыдущий пост, он будет многоступенчатый 1) людям с Аутоиммунным тиреоидитом пить йод не нужно. ❗Не нужно, а не запрещено. То есть йод в физиологических дозах (йодированная соль, поливитамины, суши и тд) не страшен 2) всем беременным ВОЗ настоятельно рекомендует добавление препаратов йода до 250 мкг/сутки. Это очень важно, потому что йод нужен для сокращения вероятности выкидышей, для нормального умственного развития ребёнка и тд А вот теперь сложный вопрос, на который нет чёткого ответа: добавление йода беременным женщинам, которые уже на Левотироксине. По понятным причинам на беременных не экспериментируют, поэтому всегда все сложно. Американские рекомендации говорят, что йод не нужен, но есть но: у них вся соль и так йодированная. Вывод можно сделать такой: женщинам на Левотироксине йодированная соль, а добавка препаратов по согласованию со своим эндокринологом А так препараты йода нужны планирующим беременность, беременным и кормящим
Обсуждение выбора соли: стоит ли покупать йодированную? Делитесь мнением!
Почистила, посолила поставила. Соль не йодированная, картошка ещё сырая. Что с ней? Никогда такого не было Вообще
Зачем пьют отдельно йод, если есть йодированная соль?)🤔
MASHKA_ROMASHKA·Мама сына (4 года)
Морскую покупаю
·1 отметок «Нравится»1·Ответить