Зачем пить йод, если есть йодированная соль?
Зачем пьют отдельно йод, если есть йодированная соль?)🤔
Комментарии
@lili4ka1989 @omgbaby щитовидникам - это отдельный разговор.
Я про взрослых и детей, у кот.пониженный уровень в легкой форме. Соли достаточно)
Из соли ничтожно мало его поступает в организм если вопрос в лечении.
Если сразу устранять дефицит, то да.
Но можно не допустить низких показателей)
@pinakoladka щитовидники думаю сейчас бы посмеялись. Если речь о здоровых людях, то возможно. Йод не накапливается в организме, необходимо его ежедневное употребление и в некоторых случаях соли достаточно. А есть люди, которым йода много надо, а есть кому вообще нельзя. Вот мне нельзя есть йодированную соль никогда
@lili4ka1989, щитовидница посмеялась))) соль нам к сожалению не поможет вообще
Сколкьо сдавала анализы за 10 лет- всегда йод в норме, и всегда употребляю соль йодированный)
Убила 2х зайцев)
@pinakoladka ну я имею виду концентрацию в таблетках и в соли. Если кому то нужна большая доза, тогда пьют таблетки.
Из соли мало йода усваивается, там особенности есть, готовое блюдо солить уже нужно, и быстро улетучивается. А у кого дефицит йода этого далеко недостаточно. Поэтому пьют дополнительно в препаратах. Я тоже пью, у меня органический йод от эвалар, хороший, недорогой и эффективный. По самочувствию улучшение наступило как стала йод дополнительно принимать.