Девочки, мой промежуточный результат -10 кг. Очень тяжело бороться с собой, но как же приятно получать комплименты 🥰🥰🥰 Да и легче ходить, дышать.... Даже сын замечает и так приятно от него слышать приятные слова ❤️❤️❤️
P.S. джинсы с первого фото решила не носить, уже висят сильно.
Комментарии
Подскажите пожалуйста курс как проходит? За какой период времени у вас начался снижаться вес?
Вы можете вкратце описать ваш режим питания, чтоб понять подходит это некоторым или нет ( например с инсулинорезистентностью)?
Ю@asselinkar1988, то есть климакса сейчас нет? Ваше питание похоже на Кето диету без углеводов. Перекусы есть? И калории считаете?
@asselinkar1988, на ир мёд же нельзя?! У меня тоже ир 14 кг сама скинула . Как эндокринолог сказала про ир. Убрала многое из рациона. Даже свеклу нельзя
Уау!🤩 вы умничка, сразу появились очертания фигуры👏🏽
Вы мне нравитесь во всех 3! Тоже набрала, но у меня прям проблема скинуть, не могу из одежды толком ничего подобрать, а в магазинах нет моего 2ХЛ🥴
Даже по фоткам видно, как вы расцветаете😊улыбаетесь 😁👍 так держать 💪
Все таки лишний вес даёт приличный возраст женщинам. Вы просто красотка. Я ваш поклонник))))
А вы молодец! Так держать!!!! У меня сег первый день диеты🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ооч тяжело капец
Я тоооже хочу вернуть свой вес с 57 до 49😩😩😩 реально ощущаешь эти лишние кг😭
Вау будто 20 скинули. Мотивашка мне сегодня. Чуть не сорвалась. Но вовремя увидела ваше фото
Это за какой период
Красотка на всех фото!
Только назовите как-то иначе))
А то "борьба с собой".... Фу..
Это же " Преображение или развитие себя любимой")))
Борьба собои это самый сложный путь ! Благодаря nl пришла в свою форму! Довольна 👍
Красивая женщина 😘так держать) возьмите меня тоже худеть🤣
Вы такая красивая, я вообще не могу сидеть на диетах, поэтому люди которые пашут в зале и сидят на иг, диетах меня поражают 👏🏼
Вот это да! -10кг и сразу минус 10лет. Гордитесь собой, вы молодец!
Как как как 💃🏼💃🏼💃🏼 напишите пожалуйста
После родов начну ❤️❤️❤️
Вау, Асель, крутой результат, из любви к себе так держать, вам очень идет
@mama_for_sun @astana230998 @happy_homelady @snowflakes7 девочки, я всегда сбрасываю вес с ссылка
@miss0828, но результат есть однозначно. Я тоже у нее проходила, не сравнить даже с другими 👍
Здравствуйте, раскажите пожалуйста как худете,мне имено 10 кг надо скинуть
@asselinkar1988, да поделитесь пожалуйста вашим методом🥰🥰🥰
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
С какого веса начинали ?