Девочки, мой промежуточный результат -10 кг. Очень тяжело бороться с собой, но как же приятно…
Девочки, мой промежуточный результат -10 кг. Очень тяжело бороться с собой, но как же приятно получать комплименты 🥰🥰🥰 Да и легче ходить, дышать.... Даже сын замечает и так приятно от него слышать приятные слова ❤️❤️❤️
P.S. джинсы с первого фото решила не носить, уже висят сильно.
Кристина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Вау супер 😍вы умница
Элина·
Мама сына (3 года)
Вау эффект просто! Так держать!
🌷·
Клево
Как худеете?
Меруерт·
Мама троих детей
Здравствуйте, раскажите пожалуйста как худете,мне имено 10 кг надо скинуть
Rich··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@asselinkar1988, да поделитесь пожалуйста вашим методом🥰🥰🥰
Rich··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@asselinkar1988, все увидела)
Liya··
Мама двоих (младенец)
@asselinkar1988 скиньте пожалуйста.
Айка·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Умничка.
А как вы худеете?
Ина ·
Вот это результат 👏 браво! Так держать 👏
Асель ·
Мама четверых детей
Крутая 🔥
Snow Flakes·
Не томи, расскажи😍
Multi pass ·
🔥🔥🔥
Цветочек·
Мама сына (6 лет)
@mama_for_sun @astana230998 @happy_homelady @snowflakes7 девочки, я всегда сбрасываю вес с https://instagram.com/dietolog_kseniya_an?igshid=ZmRlMzRkMDU=
Liya··
Мама двоих (младенец)
Блин у нее дорого(((
Маруся··
но результат есть однозначно. Я тоже у нее проходила, не сравнить даже с другими 👍
🙋🏻♀️·
Вау, Асель, крутой результат, из любви к себе так держать, вам очень идет
Momik·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Как😍
A·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Супер
Nur·
Мама дочки (3 года)
Вы умничка! Дерзайте дальше!
❤·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вы красотка 😍
Hermione·
Вот это да, супер 🙌 вы молодец 👏
🥳🥳🥳·
Как как как 💃🏼💃🏼💃🏼 напишите пожалуйста
После родов начну ❤️❤️❤️
Удалён·
Вы молодец!💪🏻
Мадина ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вот это да! -10кг и сразу минус 10лет. Гордитесь собой, вы молодец!
Мама Маленького Боташки·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
🔥🔥🔥
Жанар·
Мама двоих (младенец)
Красотка 😍
Sansa·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Вы такая красивая, я вообще не могу сидеть на диетах, поэтому люди которые пашут в зале и сидят на иг, диетах меня поражают 👏🏼
Мама Маленьких Орлят ❤️·
Мама двоих (младенец)
Красивая женщина 😘так держать) возьмите меня тоже худеть🤣
Zhanar·
Мама троих детей
Азиза·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Шикарная😍🔥
Дети -Это Счастье·
Мама троих детей
Борьба собои это самый сложный путь ! Благодаря nl пришла в свою форму! Довольна 👍
Ainaz·
Мама двоих (младенец)
супер, вы просто умница 😍 мне не хватает силы воли 😕
Удалён·
👏👏👏👏
Елена·
Мама сына (12 лет), беременна (39 нед.)
Красотка на всех фото!
Только назовите как-то иначе))
А то "борьба с собой".... Фу..
Это же " Преображение или развитие себя любимой")))
🤍·
Вау будто 20 скинули. Мотивашка мне сегодня. Чуть не сорвалась. Но вовремя увидела ваше фото
Это за какой период
Zuzu·
Я тоооже хочу вернуть свой вес с 57 до 49😩😩😩 реально ощущаешь эти лишние кг😭
Zuzu·
А вы молодец! Так держать!!!! У меня сег первый день диеты🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ооч тяжело капец
I.S·
Супер🥳🥳🥳
Махпал·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ого😍 вы молодец🌹 так держать
Красотка ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Все таки лишний вес даёт приличный возраст женщинам. Вы просто красотка. Я ваш поклонник))))
Aigul·
Мама троих детей
Даже по фоткам видно, как вы расцветаете😊улыбаетесь 😁👍 так держать 💪
Eyes·
Мама сына (2 года)
Вааау а сколько стоит ее ведение вас? Диетолога)
Guess ·
Вы молодец !
Donya ·
Вы мне нравитесь во всех 3! Тоже набрала, но у меня прям проблема скинуть, не могу из одежды толком ничего подобрать, а в магазинах нет моего 2ХЛ🥴
Айдана·
Уау!🤩 вы умничка, сразу появились очертания фигуры👏🏽
Я ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Как вы худеете? Очень красиво выглядите 🤩
d.sss·
Мама дочки (1 год)
😍😍😍Вы большая молодец
dinaryspek·
👏🏼👏🏼👏🏼
Зами·
Мама четверых детей
Круто молодец)))
Ааааа·
Мама двоих (младенец)
Как похудели
Gigilenok·
😍😍😍😍
Kristina Davydova·
Вы можете вкратце описать ваш режим питания, чтоб понять подходит это некоторым или нет ( например с инсулинорезистентностью)?
Цветочек··
Мама сына (6 лет)
У меня инсулинорезистентность, ранний климакс, 2 года не было КД, сейчас все пришло в норму. Вот мой примерный рацион. Это дневной рацион.
Kristina Davydova··
Ю@asselinkar1988, то есть климакса сейчас нет? Ваше питание похоже на Кето диету без углеводов. Перекусы есть? И калории считаете?
Sanny··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@asselinkar1988, на ир мёд же нельзя?! У меня тоже ир 14 кг сама скинула . Как эндокринолог сказала про ир. Убрала многое из рациона. Даже свеклу нельзя
Пряник ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы молодец😍💐
Gaukhar·
Мама двоих (младенец)
Вы молодчина! Так держать 🎊 у Вас все получится 🎉🎉🎉
Andzhi ·
Подскажите пожалуйста курс как проходит? За какой период времени у вас начался снижаться вес?
Марта·
Мама дочки-младенца
А как сбросили, поделитесь?(
Granatka ·
В ожидании первенца
👍🏻👍🏻👍🏻
Momi·
Мама сына (2 года)
С какого веса начинали ?