Девочки , сколько вы спите ночью ? Мы ложимся в 00-00.30, первый раз уже часа в два просыпается , потом в 4, потом в 7 и в 8 уже окончательно , помимо этого ещё вошкаемся🤦🏼♀️ я как сонная муха , как-то можно режим наладить или у всех так ?
Конечно . Малышам лучше раньше в ночь уходить. Идеально с 20::00 до 21:00 .
В вашем возрасте так же на сон уходили или позже из за коликов. В месяцев 4-5 колики прекратились и сон стал все раньше и раньше.
В вашем возрасте, В 19:00 в ночь уходила просыпалась в 1:30 и в 5:30- 6:00 , с 7-7:30 до 8:30 примерно спала.
ассоциацию на сон в первую очередь . У меня это выключенный свет , или приглушенный . Никаких игр, разговоры шепотом или еле слышно . Ну не знаю , он же спит у вас до 12 часов ночи ??? Старайтесь сон продлить , или уснул к примеру в 9, выключили свет , даже если он просыпается, свет не включайте, если необходимо подгузник поменять , все делать а полутьмах , быстро, без воздушных ван и подмываний по возможности .
Слишком поздно в ночь уходите, ребёнок перевозбужден и от этого спит очень плохо, надо укладывать хотя бы в 19-21. Режим наладить можно, делайте каждый день ритуалы перед сном, там накупать, песенку спеть или книжку почитать
Слишком поздно в ночь уходите.
По сути если во столько ложится, то должна просыпаться не 8 утра а в 9-10.
Попробуйте менять график. У вас 3 дневных сна или 4?
Было ранее укладывание в 19 ,до сих пор так . В3 месяца был регресс сна , поэтому просыпался каждые пол часа ( я всю ночь качала ). Продлилось 2 недели , потом просыпался 3 раза за ночь ... До сих пор может несколько раз проснуться ,не считая на покушать 😭
Днём не спит ( только на груди минут по 20-30. На руках считай весь день. Ночью по 2-2,5 часа . До 4 утра . Потом каждые 1-1,5. Уже привыкла так вставать. Ранее вообще колики и каждые 30-40 мин вот Тогда я ничего не соображала. Помощи от мужа не было . Боялся малыша .(
Подходит но не подымал . Да и пока тоже боится . Спина руки забыла что такое не болят когда . Но мое чудо смотрит улыбается 🙏🏼❤️ и все мама таит
Ложится в 22:00, просыпается купать в 2, в 4, в 6, после 6 часов перекладываю к себе, вошкается и окончательно просыпается в 9
Тоже самое ночной сон в 00:00-00:30 потом правда встает в 4 кушать и потом в 9-10 уже просыпается . Как ни пыталась ничего не могу поменять
Постарайтесь, чтоб уходить в ночной сон 21-22 , не позже. Как раз первый ночной сон, самый крепкий у них около 4 часов.
Раньше так и было , но вот неделю уже все сбилось , ни в какую не засыпает раньше
В 3 мес засыпал где-то в 20:30-21:30, ночью примерно 2 раза вставал кушать (на ив) и окончательно утром вставал в 8-9:30
В вашем возрасте ребенок уходил в ночь в 18.30-19.00 спал до 6-7 утра . Просыпался на кормление и сразу спать . Постарайтесь укладывать в мелатониновое окно .
Мы иногда в 22.30, иногда в 23.30, редко как у вас. Подъем в 7-8.30. Просыпается раз 5.
Таня. Просто Таня ·
Мама двоих (младенец)
Конечно . Малышам лучше раньше в ночь уходить. Идеально с 20::00 до 21:00 .
Оксана··
Мама дочки-младенца
Так а как так сделать ?)
Мария··
Мама сына-младенца
постепенно укладывайте спать раньше и продлевайте сны