Людмила Гараган Научу Быть Стройной
lyudagaragan
Людмила Гараган Научу Быть Стройной·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

Нутрициолог Людмила: расшифровка анализов, консультации по питанию и индивидуальное сопровождение — как это работает?

post image

Здравствуйте.

Меня зовут Людмила.

Я дипломированный нутрициолог, специалист по питанию.

Чем я могу быть полезна вам?

✔️Расшифровать ваши лабораторные анализы и дать им полное разъяснение, в соответствии с вашими симптомами.

Вы получаете заключение с рекомендациями.

✔️Консультирую по вопросам питания, как правильно организовать питание, чтобы не находится в дефицитах и предупредить заболевание.

✔️Занимаюсь индивидуальным сопровождением, это как наставник по питанию, который соберет воедино все особенности вашего организма и создаст индивидуальнную систему питания.

На все вопросы с удовольствием отвечаю.

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Вопросы детскому эндокринологу: рост, вес, щитовидка, диабет

post image

Вопрос-ответ от детского эндокринолога

Из-за очередной метели у меня почти полная отмена записей на очном приеме, поэтому жду ваши вопросы по темам:

- рост и вес ребенка.

- половое развитие.

- заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.

- вопросы питания детей.

- гормональная терапия и др.

4512
tanya.mama Здравствуйте. Ребенок 3 года с августа похудел на 200 грамм. Вырос на 2,5 см за это время.
nanami Здравствуйте, кажется видела у вас пост с именами эндокринологов по разным городам, но не могу найти. Не
annasvr Мальчик 4 года Рост 110 см, вес 18 кг Ттг 3,5 Это норма ттг в таком возрасте
Читать все 364 комментария →
Асият
dr_yunusova_asiya
Асият·Мама троих детей

Кому составить индивидуальный план питания? Пишите рост, вес и активность!

Кому составить план питания индивидуальный? Скидывайте, рост, вес,возраст и физическую активность вашу .

1
elinamarcenko1 Мне пожалуйста!!! 165 рост 88 вес. 39 лет. Физическая активность как таковой нет. Желаемый вес 60-65
mamasita2712 Здравствуйте🌷 Возраст-28 лет Рост-156 Вес- 62 Живу в Доме физическая нагрузка слабая стараюсь заниматься на степлере, дома
precioso А на набор веса составляете? 163 рост 47 вес 25 лет Активность как белка по дому🤣
Читать все 51 комментарий →
Виктория
plokhota42
Виктория·Мама сына (1 год)
post image

Девочки, делюсь!

Разница между фото 10 дней!

10!!!!

Я сегодня чуть с ума не сошла когда сделала нижнее фото и увидела эту разницу✔️

Если у вас предостережения и вы не уверены стоит ли пробовать продукцию NL?

Просто вернитесь наверх, посмотрите на это фото и ответьте на вопрос.

Не нужно бояться порошковой еды! Она давно на уровне с обычной едой.

Отбросьте все ваши страхи и недоверие.

Я НИКОГДА не буду рекомендовать то что не проверила на себе и то что мне не понравилось.

Результат вы видите сами.

...

Читать далее →
6
plokhota42 @maria011, Маш, знаешь как обидно 😁 худеешь и бежишь поделиться успехами, а тебя тут каждый хает и
maria011 @plokhota42 потому что это проще всего, обвинить чем взять и заняться собой)
anelen Как я Вас понимаю)))) сама с 03.02 худею на слиме от нл и тоже решила тут делиться
Читать все 71 комментарий →
Виктория
vikchanskiy
Виктория·В ожидании первенца

Что нужно малышу в первый месяц

post image

Список того, что пригодится малышу в первый месяц жизни 🧺🤍

Проверяй себя по списку или сохраняй на будущее 🧸

Крупное:

📌Кроватка

▫️Матрасик

▫️Непромокаемый наматрасник (пеленка)

▫️Постельное белье

▫️Бортики

✔️Коляска

▫️Набор в коляску (матрасик, одеяло/плед)

✔️Пеленальный комод

▫️Пеленальный матрасик

✔️Ванночка для купания + ковш

✔️Кокон для новорожденных

📌Шезлонг

✔️Автокресло (или автолюлька в комплекте с коляской)

Текстиль:

✔️Одежда 56-62 размера (будет отдельный пост, что купили мы)

...

Читать далее →
454
k_shah Скажем так, если бы я родила второй раз, то не купила бы ничего вообще, кроме пары новых
ek. У меня не было/не пригодилось: Пеленальный комод Ковш Кокон Пинцет Сын родился крупным и осталось куча подгузников
mary.huraira Ножницы + пилка скорее всего ? Зачем новорожденному пинцет
Читать все 243 комментария →