Паническая атака перед экзаменом: это точно она или я себя накручиваю?
Девочки если резко на душе как то фигово становится и предчувствие плохое , это паническая атака? Или это я себе внушила перед экзаменом и поэтому так?
Запись из каналаРецептыДевочки если резко на душе как то фигово становится и предчувствие плохое , это паническая атака? Или это я себе внушила перед экзаменом и поэтому так?
Светлана ·
Мама дочки-младенца
Панические это когда резко плохо и физически тоже, у меня раньше были и часто. Как будто сейчас умрёшь, сердце остановится или задохнешься. Мне психолог помог. Поэтому точно не она. Если у вас разово такое, то да скорее всего из-за экзамена.
Nn ·
От па думаешь, что прямо сейчас коньки отбросишь, воздуха не хватает, сердце колотиться сильно и часто, дикая слабость, и рука лежит на телефоне с номером скорой🤪
Елена ·
@nn12, @kybasova.sveta, девочки у меня раньше бывало такое как вы описали 😬 а я думала у меня с сердцем проблемы и даже ходила на экг . Оказывается по вашему описанию у меня па была а я даже не знала 😄
Екатерина ·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Тревожное расстройство скорее
MamePoxyi·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Это тревожность
Па это ад ,у меня панические есть и это ужас ,думаешь кони двинешь ,дышать не можешь ,голова кружится ,ноги ватные