А так забавно вышло. Я думала , что душа компании, а нарколог влепил вторую стадию алкоголизма. И да, я не валялась днём на улице и не пила пиво перед ребенком , опохмеляясь. Я думала, что просто веселая такая женщина.
И ведь 90% пьющих людей считают , что это норма. Возливаться по 3-4 раза в неделю. Как же я рада , что лечусь 🫶 и что моя дочка не видит маму со стаканом в руках по вечерам и на праздниках.
Отчасти мой алкоголизм генетический, подарок от отца, а отчасти от того, что очень уж мои родные любили застолья.
Воспоминание из прошлого :
-мама , ты устала? Что у тебя с голосом?
Мне 7 лет, с мамой что - то не так. Будто она заболела. Плачу. А мама веселиться за столом, выпивая с гостями. Это самые больные воспоминания из детства.
И да , самый тревожный сигнал, что проблема есть - алкогольный палимпсест (кратковременная амнезия, потеря памяти).
Также это непризнание наличия пристрастия, раздражительная реакция на замечания по этому поводу. Ну и словечки : бокальчик, стопочка, стаканчик.
Я пишу, потому что мне так легче. А может быть кому - то это поможет.
ПС : я в системе 12 шагов 🙏🏽❤️
Лучший комментарий
Какая ты умница! Все обязательно подучится! Удачи ❤️
Комментарии
Добрый день !
Подскажите , как ваши успехи ?
Что помогло вам справиться ?
Добрый день! Год трезвости скоро 🔜
Помогла сила воли и подшивка 🤗буду ставить на три года 😀 хотя это больше плацебо. Работа с головой нужна.
Система 12 шагов АА.
Вы себе или близкому ?
Доброго дня. Вам помогла система 12 шагов?
Наверное помогает сила воли в первую очередь.
Но я не исключаю , что сорвусь.
О выздоровлении можно говорить не менее, чем через 2-3 года трезвой жизни
Умничка 🙏🏻 все обязательно получится👍🏻 у меня в своё время получилось. Победа на двумя зависимостями. Потом буквально по осколкам собирала свой организм и здоровье. Никакого алко уже 5 лет, и 8 лет без другой. И в итоге в 33 я в лучшей своей форме. Впервые это пишу на всеобщее обозрение. 🤭 Но очень хотелось поддержать тебя своим примером. Всё подучится👍🏻 осознание и принятие проблемы это самый огромный и важный шаг.
У меня с учаги кликуха была Алкостоп,почти каждый день тусы,и так до 29,сейчас мне 36 ,2 детей вообще не пью,даже если компания выпивает,а вот муж к сожалению каждую субботу,и не считает ,что это проблема,
наследственность у нас плохая , и я боюсь (
Вы молодец 💐
Умница!!!!! Я такая же , как Вы…. Боюсь срыва , но буду работать 💋🫶🔥 обещаю !!!!
@jakondaja у меня бывает накатит ,я представляю как напьюсь ,курю,делаю какую нить фигню,ии прям проживаю это вот проматываю ,и как то отпускает ,оно того не стоит
Вы молодец💪🏻 у вас всё получится. Раньше тоже думала, как и вы - душа компании, заводила. Я не выпиваю с августа 2021 года, жизнь заиграла новыми красками. Это так круто, понимать, что ты не зависишь от алкоголя.
Это хорошо, когда проблема выявлена. Желаю успеха!
Скажите, а какя у вас цель лечения: ни капли в рот, или некое умеренное потребление?
@realmom, да, увы. Это все алкоголизм. Просто кто - то живет всю жизнь на первой стадии : психологическая зависимость и она не прогрессирует. А вторая стадия - физическая зависимость. Алкоголизм - заболевание. Это легальные наркотики очень выгодные государству. Есть просто дорогой яд (вино я пила замечательное и дорогое, по советам других зависимых здесь), а есть дешевый яд. Но все это одинаковая отрава в красивой обертке просто.
Возврат к употреблению это уже срыв.
Я проводила в целом 8 трезвых месяцев в год. Могла выпить бокал и остановиться. Но вот было пару инцидентов с перебором. Мне просто попались грамотные спутники по жизни, которые подсказали путь.
Мои друзья считают , что я свою проблему преувеличила, ведь все так пьют. Я всегда в спорте , хорошо выгляжу. Зарабатываю деньги , читаю. И так думает большинство: я ведь пью хороший алкоголь , я ведь работаю, я ведь не валяюсь. А это может в любой момент измениться. Зачем рисковать?
@realmom, алкоголь не дает «расслабления». Это иллюзия. Я прошла все эти стадии. Я также рассуждала , как те дамы. Прикрываясь хорошим вином дорогим, примерами о тетях и дядях которые пьют всю жизнь и «ниче». Также смеялась и шутила на алкогольные темы. Просто это стадия отрицания проблемы.
@jakondaja да, то что алкоголь вцелом своего рода наркотик- не поспоришь.
Ссылку на ваш пост нашла в чате к другому посту. Одна девушка привела его в качестве примера, что алкоголь- это далеко не безобидный способ "отдыха". Ужас сколько желчи и хамства на неё полилось в ответ. Думаю как раз от тех, кто возможно уже слегка или даже не слегка подсел, но боится признать.
Спасибо за беседу и ещё раз удачи!
А у меня зависимость от шоколада! То тоже такая яма! Я могу целый день не есть, только 3 плитки шоколада или батончики
И кофе
И это тоже страшно
Я стараюсь держаться
Но при любом стрессе- опять сажусь на кофе и шоколад, словно это моя опора и защита🙈
Когда разводилась с первым мужем, жила на одном кофе и шоколаде, очень похудела, прям ушла в жесткий дефицит.
Но зато пережила этот стресс
И теперь организм видимо на любое беспокойство включает такой защитный механизм
Я тоже борюсь с этим, уже давно, с переменным успехом
@dettifoss, чёрный кофе, из кофемашины, 2-3 чашки в день:)
Это и без шоколада так)
Редко капучино пью)
Конечно пишите !!!Люди делают вид что это так прикольно весело и беззаботно !
Хотя это огромная проблема и трагедия
Я тоже ужасаюсь, когда вижу огромное количество мам, которые считают, что выпить бокал вина после дня проведенного с детьми-это награда и отдых. И преподносится это так, как будто по другому материнство не вынести.
Точно! Очень роматизирована в обществе тема алкоголизма. Под видом эстетики злоупотребление 😕
Я тоже по ходу алкоголик. И вообще я боюсь
Не надо бояться. Надо проанализировать и если проблема выявиться - пробовать отказаться самой. Если не получится , то уже дальше идти ❤️
@jakondaja анализирую всегда и понимаю, что так нельзя, даю себе слово, а через время, а почему бы две по 0,5 пивка не выпить🥴, все началось со студенческих времен, мы учились на технической специальности и одновременно очень много пили, на первом курсе в месяц один раз по 1л пива , на 5 курсе уже примерно по 2л, а может и более, если не каждый день, то через день. И сложилось так, что алкогольное состояние у меня ассоциируется теми веселыми временами..
Вы умничка! Я уверена, что Вы сможете перебороть эту зависимость и справитесь!
У меня похожая ситуация, в детстве на алкоголизм насмотрелась и сама выпить люблю под настроение. В какой-то момент показалось, что настроение у меня слишком часто. Скачала приложение Алкограм, куда вносится количество выпитого. Статистика за январь-февраль мне тогда не понравилась и я стала себя контролировать. Теперь здоровые отношения с алкоголем - могу раз-два в месяц бокал выпить, но легко обхожусь и без этого. Сейчас из-за лекарств не пью и не испытываю сожалений, хотя раньше бы думала, что кутить хочется. Считаю, что вовремя спохватилась.
Название приложения писала специально, вдруг кому надо
Очень очень вовремя! Что не запустилось.
А мой вариант только никогда. Ни капли. Но теперь это не пугает. Спасибо за поддержку 🫶✨❤️
Крепись! Все получится.
Алкоголь - это низкочастотные вибрации.
А Вам смешно, когда Вы слышите про болезнь Альцгеймера?) наверное нет.
так вот алкоголизм это тоже смертельное и неизлечимое заболевание.
Слышала про систему 12 шагов, но в отношении наркотиков. Сестра лучшей подруги проходила. Результат 🔥. Она там даже пару создала с наставником. Успехов вам!
Вы молодец!
Я не пью уже 2,5 месяца!
Мы справимся!
Отличный срок !!!!! Конечно справимся. Из своего опыта срывов могу сказать , что рецидив почти всегда случается через 3-4 месяца. То есть около ста дней я была трезва , далее тяга становилась невыносимой и мозг обманным путем меня возвращал в употребление. Далее 4-5 месяцев выпивки и опять завязка.
Теперь же я научилась распознавать симптомы отвыкания и тягу. Она длится не более 15 минут и возникает не чаще трех раз в день. Ну она навсегда со мной 😔😕
Главное быстро себя на место поставить.
@jakondaja, о да.
А впереди как раз Новый год. Уезжаем всей семьей из города туда где минимум пьющих знакомых.
Какая Вы молодец!!! 💫У Вас все получится!!! 💫 Мой отец был алкоголиком, в конце жизни была уже последняя стадия алкоголизма и поражение головного мозга (лежал в псих больнице). А я не могу даже запах переносить. Вы просто невероятная умница, ради дочери у Вас все получится! Сил Вам! А мы Вас всегда поддержим! 🌹
До слез 😔💔 спасибо огромное. Алкоголь нанес моей психике сильнейший ущерб. Мой самый страшный враг.
Как вы пришли к тому, что нужно общение со специалистом?
Вы пишете, что просто считали себя 'душой компании', то есть как будто и не подозревали, что это проблема
Зависимость очень интересная вещь. Я изучаю ее более 6 лет. Зависимый мозг ведет себя не так, как обычно. Ты утром обещаешь себе не пить , а вечером уже бокал вина на природе. Самообман.
Химическая и психологическая зависимость обманывает тебя слишком хитро.
Пришла так, что дофаминовая яма после спиртного меня доводила до очень страшных мыслей. И я чуть не умерла после 29.07.2022. Рядом оказался старый друг, который вовремя дал поверить в себя. Сошлись факторы.
@jakondaja у меня тоже у отца проблема с алкоголизмом. И это для меня очень серьёзный стоп-фактор. Если для кого-то нормально - вечером выпить вина или накидываться на дне рождения, с родственниками выпить за новый год и тд - меня это прям напрягает) если выпью - включается повышенный самоконтроль и страх алкоголизма🥲 Это, наверное, тоже не очень здоровая реакция
Я просто не понимаю концепции "умеренного потребления", мне всегда кажется, что это как ходить по тонкому льду)
Ого, нифига себе. ЗдОрово что говоришь об этом, что алкоголизм это не только про обоссаных мужиков в подземном переходе, но и вполне себе часть жизни приличных людей
Круто, что вас столько силы. Сила признать проблему, сила думать о близких, сила сделать шаг. Пусть всё получится!
Сил вам! Отказавшись от алкоголя вы даёте шанс на счастливую жизнь не только себе, но и детям!
Не думала что алкоголизм передается, мне казалось это психологическая проблема. Уйти от проблем и тд. .
Вы молодец!! Удачи Вам, пусть все задуманное получится, главное признать проблему!
Какая вы молодец. Когда жили с мужем, были у нас тусовки с алкоголем. Тоже не считала себя алкашкой хотя творила дичь. И даже не смущала что память у меня все короче и короче. Когда родила ребёнка, как отрезало. Но муж продолжал, настолько сильно что я уже подала на развод. Он закодировался, потом сорвался. Сейчас закодирован. Видно как тяжело ему бороться самим с собой. Он ведомый. Но всех друзей убрали, на работе не пьющих. Дома даже не упоминает об алкоголи. Спасибо нашим отцам, наградили нас. Мой отец и свекр алкаши. По этому это постоянная борьба самим с собой. Мне проще почему то. Я видимо больше осознаннаю.
Спасибо за откровенность 🥹🫶❤️ у меня подшивка эспераль 🤐 нисколько не жалею 🙏🏽
Я надеюсь , что в этот раз точно должно получится 🙏🏽
Какой же силой надо обладать чтобы признать свои слабости. У нас люди реально все считают что пить 3 дня в неделю по бутылке вина это вообще норм…
Алиночка! Большое спасибо!!! Да , первый шаг в признании бессилия и потере контроля…(
Какая ты умница! Все обязательно подучится! Удачи ❤️
Какой же силой надо обладать чтобы признать свои слабости. У нас люди реально все считают что пить 3 дня в неделю по бутылке вина это вообще норм…