Любить себя: как не позволять обращаться плохо и выбирать лучшее сейчас

ЛЮБИТЬ СЕБЯ...❤

Любить себя — это не просто слова.

Это не про эгоизм, жесткость к другим..

❤Это про то, как важно не позволять с собой обращаться плохо и недостойно, не обесценивать себя..

Для этого нужно научиться слышать свое тело и понимать его сигналы.

❤Это про то, как важно освободиться от убеждений,навязанных извне.

➡️Не могу построить отношения с партнером- это про то, что не могу быть в ладу с собой.

➡️ Контролирующий партнер (начальник), нелюбимая работа, от которой дергается глаз и перехватывает дыхание- это неверие самому себе, недооценивание своих сил и возможностей.

❤ Это про то, как важно позволять себе чувствовать! Чувствовать ВСЕ эмоции, принимать их в себе, позволять им быть!

❤ Это про то, как важно выбирать для себя лучшее, не откладывая на потом и когда-нибудь...

➡️ Когда я похудею, я куплю себе новое платье.

➡️ Когда уложу всех спать, я разрешу себе посидеть 5 минут в тишине и покое..

Помните, самое лучшее время - это СЕЙЧАС!!

#мудрость_жизни