Что за напасть! Температура у всей семьи, лактостаз у меня, дочка грудь не берет - что делать?

Можно поною, а 😭 Сначала заболел сын, прямо в свой день рождения, температура 40, я такую не видела никогда наверное... Только он пошёл на поправку, свалилась с температурой я, 4 дня не спадала практически, я просто уже была измотана вконец, приходилось много работать дома, плюс мелкая на мне и всё это на фоне постоянной температуры 38-38.5. Во вторник мне становится получше, я счастливая, и вот вчера, в среду - комбо. Дочь просыпается с температурой 39, я понимаю, что у меня ужасно болит грудь (лактостаз). Сейчас время 4 часа утра, я сбиваю дочке температуру 40, сама мучаюсь с ознобом и болью в груди. Что-то аж пожалеть себя охота, где я так согрешила, что всё навалилось? 🤦‍♀️ Как там быстро справиться с лактостазом, если дочь отказывается от груди? Ни в какую не берет, что на нее совершенно не похоже. Пытаюсь сцеживаться, боль не уходит. Капусту сую, но нихрена не понимаю, чем она поможет. Можно платно сделать какую-то процедуру, чтобы оп и отпустило?