Девочки, ГВ и диета в первый месяц: кто как справлялся? Что ели, а от чего отказались, делимся опытом!

С первым соблюдала, со вторым нет у обоих ни коликов ни газов не было

Ем все тоже самое, что и раньше

Но за исключением капусты в свежем/квашеном виде, меня саму от нее бывает пучит

А так смотрю за реакцией, и мне кажется, что ее животик вообще не зависит от моего питания

Просто нормально питалась. Супы, второе, компоты, морсы, молочку. Исключала только цитрусы шоколад мед. Всё нормально было.

Молоко ведь не из съеденной пищи вырабатывается а из работы гормонов, крови.

Ела все как обычно, прям сразу

Не сидела

Только молочные продукты не ем. Так как белок коровьего молока попадает в грудное молоко и вызывает брожение в кишечнике ребенка. Остальное все кушаю))

Ела всё.

Вы им тоже указывайте, чем питаться, а что выкинуть из холодильника, раз принято заглядывать в рот кто что ест

Ела абсолютно все, кроме газировки, капусты и бобовых) колик как таковых не было)

Диета кормящей мамы это разнообразное сбалансированное питание) так что можно кушать все в разумных пределах. Молоко вырабатывается из крови, а не из желудка поэтому на животик малыша ни как не влияет, возможна конечно аллергическая реакция, но это вы узнаете только по факту, причем она может быть на что угодно, мою как то обыспало на печенье плазма, все остальное я ела спокойно и арбузы и клубнику и цитрус главное не килограммами, а то самой плохо станет)

С обоими детьми ела и ем всё подряд. И газировку, и шоколад, и цитрусовые - всё, что хочется. Всё нормально.

Спасибо всем за ответы. Значит я не одна так думаю. Покажу ваши ответы мамам моим🤣 ещё ещё раз спросят)) я как ела, так и буду есть. Я счастлива когда ем))) а сыну нужна счастливая мама. Я в беременность ела все подряд🤣 а мне тут говорят ограничь себя в еде.

Я убрала капусту, сладкое.

Хотела на диете посидеть, но муж против. Говорит ешь всё, чтобы молоко было

Ела все подряд, никак себя не ограничивала. А у ребенка началась пищевая аллергия🙄 вот щас сижу на строгой диете, жду когда пройдёт сыпь. Как пройдёт, буду вводить по одному продукту и смотреть реакцию

Тоже задавала тут этот вопрос, мне все рассказали объяснили, что диет на ГВ нет, ну кроме некоторых аллергенов . Так и начала есть все , проблем не возникло . Единственное , сейчас у меня смутные сомнения по поводу молока коровьего 🤨

Я первый месяц мёд не ела и шоколад, орехи. А потом как понесло.. 😅

Держала диету , но проблемы были с животиком всё равно . Жесткие .

Мнения разные всё равно .

Делайте как чувствуете )

Ем все

С первым была диета все на пару и тд. Кормила до 2х месяцев и все .Со вторым в рд ела рыбу соленую , а дома заточила фаршированный блинчик . Ни каких диет . Первый месяц ограничивала свежие овощи и явные аллергены . Потом наелась салат с огурцами и малыш орал , так и поняла что огурцы чуть позже. Родила в мае сезон шашлыков вообще не обламывалась . С 4 месяцев вообще все ем и огурцы вернула )

Попробуйте в первый день пару ложек салата например и смотрите реакцию , второй день другую еду .

Для животика давала беби калм с первым он хорошо помог и со вторым с животом мучались два раза ( первый из за огурцов , второй хз магнитные бури или ещё что )

Кушайте мамочка что хотите