Чат для похудения к Новому году: вход, приз, старт

Поэтому надо учитывать результаты по процентному соотношению

Это да) тут же не деньги главное) мне вообще без разницы выиграю или нет главное в форму прийти

После нг тоже будет)

Вес и объемы будут учитываться

Хитрая 😂😂

9го

@zhanarakurman тогда не вижу смысла

@aliya0164, Вы можете присоединиться и добавить тренировки для всех девочек) мы это делаем бесплатно , будем записывать каждой девочки вес параметры и вести учёт

Т.е уделять своё время

@zhanarakurman мне нужен специалист, кот знает как правильно заниматься и что есть. Я доверяю только тренеру

Я пока пас, после нг начну, хочу полноценно прикорм ввести. На гв я сложно худею.

Та я дрищ, но мотивация мне нравится )

Там будут рецепты пп какие-то?

@ekaterinabykz, да меню есть

Но по желанию , может кто-то по своему меню будет питаться

Вот именно фото до/после отправят старые😄 лучше такое делать среди знакомых которых в жизни видишь реально

@dindindon, с датой и кодовым словом будут фоткаться

@zhanarakurman глюкнутые весы 😅 у меня такие есть) либо просто под весами положить картон, уже идёт погрешность

Стимулом должно быть не забрать деньги а именно прийти в форму. У нас в группе девочки худеют и хорошеют без всяких денег а чисто для себя для своей красоты. Поддерживают друг друга

@nadya_rizhaya, это была шутка)