Дыхательные техники во время родов: правда или миф?
Девочки, как вы дышали во время родов и помогло ли вам это? Я старалась делать как говорила акушер, "задувала свечку на животе", но это вообще не помогало. А недавно от мама двоих услышала, что она дышала по какой-то технике, кислород в мозг ударил и она как в космосе все роды была. Неужели так бывает? 😅
Лучший комментарий
Я как только не дышала: и свечка и собачка и паровозик,один хер легче не было 😂
Комментарии
Почитайте про гипнороды). Мне кажется, это мне помогло в моих вторых родах)
Я просто ныла и висела на доуле))) она меня гладила по голове и обещала, что скоро всё пройдёт))
Каждые роды дыхание помогает мне. Но я тренируюсь где-то за месяц до родов, чтобы в родах это шло на автомате. Главное выдох дольше вдоха хотя бы раза в 2. Я довожу до автоматизма и могу даже спать во время схваток и дышать
Спасибо, тоже попробую заранее потренироваться, а то в родах всё из головы вылетает. Спать со схватками это сильно! 👏
Мне было больно на схватках до такого, что дышать совсем не могла, я замирала и просто не дышала и мне было легче, потерпеть около 10 сек, боль была невыносимая и эа мне не ставили, просто прокололи пузырь и я с 11 утра и до 16 часов мучилась, и уже когда у меня началась истерика, только потом поставили, раскрытие было около 5 см, а через 10 мин начались потуги сразу, и эа не успела подействовать, а на потугах уже не помню как дышала, все так быстро произошло что это стерлось из памяти, и я все время была с закрытыми глазами, поэтому даже лица акушерки и врачей не запомнила, хотя запоминать особо нечего было, они же в масках были
Я вот тоже когда больно дышать не могу. Из-за этого раза 3 теряла сознание, мне на грудь нажимали чтоб опять задышала. Думаю, может в этот раз подготовится получше. 🫣
Уже и не помню как дышала, но именно как говорила аккушерка, они говорят как и корректируют если не так
Мне не помогли ни Кобас, ни дыхания на счёт, ничего) Я только все роды помнила, что нельзя орать)) Поэтому делала так «уууууу»)
А потом когда родила, минут 5 ещё продолжала укать.
Я для себя поняла, что главное это поза «гребца на лодке с вёслами» (я так её назвала) и тужиться низом живота, а не грудью
@retira04 а мне легче боль переносить ором. Медсестра, которая перевозила рожениц в послеродовое, спросила у нас орали ли мы. Я удивилась, а она сказала, что если орёшь, то что-то идёт не так. 🤷 Наверно врачи просто устали от ора каждый день.
@ohvector согласна,что каждый боль переносит по-своему. Я вот в стрессе матерюсь,как сапожник,что одно слово нормально 10 мата,но в родилке,видать,мозг не совсем отсох,поэтому только чуть-чуть поругалась. Поэтому,где истинна,что,когда кричишь это не очень или просто врачам надоело слушать ор,мы не узнаем )
@ohvector, орать нельзя, потому что вы напрягаете не то место, когда кричите
Попробуйте сами) аааа и уууу
На схватках дышала глубоко, на 8 счетов вдох, на 10-12 выдох ( выдох длиннее чем вдох) очень помогало облегчить боль, плюс все это время ходила, не лежала. А когда потуги - там нельзя глубоко дышать, ( чтобы ребёнок не двигался обратно, а только вперёд) там уже мелкие вдохи выдохи, по собачьи))) но там акушерка уже подскажет.
Это не кислород ударил, а от низкого содержания углекислого газа в крови происходит сужение сосудов головного мозга, возникает недостаток кровообращения и отсюда затуманенное сознание.
По дыханию Кобаса посмотрите.
Спасибо, посмотрю! Вы дышали по этой технике? Помогло?
@ohvector, нет) первое кс, вторые роды быстрые, опомнится не успела)
Задувать свечку это уже наверное во время рождения малыша ,а на схватках мне акушерка сказала дышать глубоко и пропускать через себя боль как бы,не зажимаясь,тогда открытие лучше идёт и мне действительно это очень помогло
Когда паника . Как нравиться так и дышите только как помним ноги вверху и не сжимаем ...
Я как только не дышала: и свечка и собачка и паровозик,один хер легче не было 😂
Все нахваливали тут как то дыхание по Кубассу в ютубе есть, тоже смотрела, интересно рассказывает
По жизни поглощаю кислород малыми порциями неглубоко, едва дыша. И при попытках вдыхания глубоко по самое заполнение лёгких улетается быстро в сильное головокружение и звёздочки перед глазами, как раньше было после длительных забегов на физкультуре 😂
Так что вероятно, все дело вовсе не в особой технике)
Когда дышишь часто да, такое может быть)
Я никак по особенному не дышала, но засекание времени схватки мне очень сильно помогло морально)
Задувать свечку это уже наверное во время рождения малыша ,а на схватках мне акушерка сказала дышать глубоко и пропускать через себя боль как бы,не зажимаясь,тогда открытие лучше идёт и мне действительно это очень помогло