Когда перестанет хотеться сладкого?
Ох девочки
В отказе от сладкого, когда становится легче? Просто жуть как хочу сладкого, уже больше недели не ела но всё равно дико хочется. Когда перестанет тянуть?
Комментарии
Читайте также
Мой сладкий мальчик 🤍 Без единого разрыва 💪🏻
Мой сладкий мальчик 🤍 Без единого разрыва 💪🏻
Что за сладкая курица?
Ребёнок в магазине мозг вынес: «купи сладкую курицу!» Минут 15 ее пытала, что за сладкая курица, в итоге догнали, что это петушок😅
Что подарить детям в саду на день рождения кроме сладкого?
Девочки! Вы или вам дарили в саду на день рождения деткам что-нибудь не сладкое? Что?
Будет ли молоко сладким?
Сладкого почти не ем, а молозиво сладенькое, интересно… Молочко тоже потом будет сладкое или нет...
Вы едите сладкое каждый день?
Просто опрос. Реально стало интересно. Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде) Или как часто едите?
Эльвира ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А заменить чем то ну или скушать раз в недельку шоколадку?
Владислава··
Мама сына (2 года)
Всякие замены не могу, не тянет на них совсем. Это обычно совершенно не то) да и сейчас вечер, нигде не найду что-то прям вкусное без сахара любого. А хочется прям шоколааада🥰😂
Думаю сижу мб сгонять за чем нибудь и неделю не есть опять🧐
Эльвира ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
просто можно вместо целой плитки съесть долек 5-6 же😊
Софья·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
А что плохо в сахаре ?) во всем нужна мера. Или вы худеете ?
Владислава··
Мама сына (2 года)
Угадали)
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Я читала книгу Фанга про похудение с учётом инсулинового индекса. Так вот горький шоколад не создаёт высокого скачка, поэтому его можно есть при похудении (в разумных пределах, конечно). Фанг категорически против сладкого, мучного, а вот горький шоколад не запрещает)
А вообще, привычка создаётся 21 день и типо после будет легче🤷♀️
Владислава··
Мама сына (2 года)
Терпеть не могу горький😓 пасибо)
Катерина·
Мама сына (2 года)
Любой отказ от каких-то продуктов приводит к рпп, будут срывы. Сама все это проходила. Открою секрет, что худеть можно без ограничений в питании) тогда и психика будет цела и вы счастливы. Ешьте то, что хочется, просто важна МЕРА + добавьте больше ежедневной активности и будет вам счастье💛
Валерия ·
Мама сына-младенца
А у вас всегда тяга к сладкому сильная? Вы анализы на гемоглобин/железо/ферритин давно сдавали? Организм часто требует сладкого, когда по этим пунктам провал
Владислава··
Мама сына (2 года)
Я очень сладкоежка) но в моменты когда месяц держусь, потом и не хочется. Но стоит сорваться и всё😂
Эти показатели год назад проверяла)
Анна·
Если будете полноценно, прям полноценно питаться, со сложными углеводами, белками, правильными жирами и большим количеством овощей, то тяга к сладкому снизится. А если хочется шоколадку просто из за вкуса, я не вижу никакой трагедии в том, чтобы ее съесть 🙊
Владислава··
Мама сына (2 года)
Понимаю, итак вот перешла на более правильное питание, но пока не снизилась) спасибо)
S_s·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
С кушайте раз дико охота, а завтра продолжайте, чем больше вы себе запрещаете, тем больше охота )
S_s··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Чем комфортнее будет ваша диета, тем дольше она будет ))
Владислава··
Мама сына (2 года)
Так и сделаю) спасибо))
Диана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Шоколад Red, вроде, можно на диете
Не создавайте себе строжайших запретов, потом срывы и зажоры еще сильнее, психологически тянет
На Вайлдбериз много сладостей для худеющих, шоколад из кэроба, батончики