Как наладить сон ребенку: 12 часов отбой, частые пробуждения и увеличенное ВБ?

Дайте, пожалуйста, совет 🙏🏻

У сына увеличилось ВБ- может не спать до 1 ДС 5 часов , но 2 сон сбросить не может. Поэтому засыпает в ночь очень поздно- в 12 часов

Если убираю 2 сон , то ночью часто просыпается , значит перегуливает.

Что мне делать , не нравится мне такой режим , продолжается это уже около 1,5 месяца 😪