Пожелайте мне удачи и силы воли, с завтрашнего дня начинаю программу ТОПИМ ЖИР🤪
Буду стараться для себя каждый день выкладывать, что кушаю и каждую неделю свой вес и объемы.
Хочу начать вести здесь свой мини дневник 🤗. Завтра закину вес, объемы и фото до 🤭
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
👋Девочки, кто делал минимальное увеличение губ, если не сложно покидайте фото до/ после 🫶 Свои губы не тонкие , но есть асимметрия и слегка бы добавила объема, но что-то все останавливает, по жизни я за натурель😅
Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес). Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Девочкиииии, чем кормить дочу чтоб реально набрала вес😞😞 как же она ужасно кушает, на каждом плановом осмотре огорчает меня своим весом((((((((
Алина·Мама сына-младенца
Я помню тоже купила и узнала о 🤰🏼🤭 удачи вам, уверена у вас будет супер результат 👏🏻
·1 отметок «Нравится»1·Ответить