Садик и ОРВИ: как мы болеем и укрепляем иммунитет
Садик и ОРВИ
И волосы дыбом
Первый месяц
Мы ходили 4-5 дней и потом болели месяц
По идее не зря говорят, человек такое существо ко всему принаровится
Сейчас мы ходим 3 недели и потом обязательно болеем. Но я не расстраиваюсь. Ведь это не исключить. Все мы живые существа. Так нарабатывается иммунитет.
Утром и вечером, каждый день, не забывая:
Пшыкаю обильно в нос физраствор, затем хорошо отсасываю аспиратором. Даю обильно пить воду. Всегда из под крана (фильтр) всегда дома бегают босиком. Часто проветриваю комнаты поочередно, так как зима. На ночь обязательно включаю увлажнитель воздуха. Вот так и живем
Мамасита
Первое это помноженное питание.
А второе это витамины
Все витамины можете сами заказать , Сейчас на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. Ещё можете дополнительно (5-25%) максимальную скидку получить по промокодами сначала в корзине ввести промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ ,
затем туда же ввести промокод value60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ. Удачной покупки!
Витамин д это всем обьязательно до 12:00 пить надо
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/childlife-vitamin-d3-natural-berry-1-fl-oz-30-ml/24742?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-vitamin-d3-black-cherry-500-iu-90-animal-shaped-tablets/21492?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-drops-for-kids-unflavored-10-mcg-400-iu-0-5-fl-oz-15-ml/40018?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Витамин с для всей семи можно этот вариант
https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Ещё детский витамин с отдельно можно
https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-vitamin-c-natural-orange-4-fl-oz-118-5-ml/6356?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-children-s-liquid-vitamin-c-orange-flavor-4-fl-oz-118-ml/71370?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-gummies-90-gummies/69569?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Эхинацея при простуде
https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-echinacea-natural-orange-1-fl-oz-30-ml/14409?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-echinacea-99-9-alcohol-free-1-fl-oz-30-ml/22516?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Йод для профилактики по 1-2 капли
https://kz.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-with-potassium-iodide-iodine-unflavored-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Мультивитамин
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-kid-s-chewable-multivitamin-orange-berry-120-chewable-tablets/43068?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
·Ответить