Болят ноги ночью: крутит колени, ужасная боль. У кого так было? Как облегчить состояние?

Девочки, к вечеру, а особенно ночью ужасно болят ноги, крутит колени, и ниже. У кого такое было, чем спаслись?

Комментарии

Юлия·В ожидании первенца

У меня ночью бывает выкручивает ужасно.Но у меня и до беременности был синдром беспокойных ног.Мне помогает естественно магний,растяжка и когда прям сильно тяжко,иду ноги мочу холодной водой и ложусь спать,минут на 20 хватает😁

Нравится Ответить

Спасибо!

Нравится Ответить
·Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)

Магний и массаж

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

Магний пить, конечно. Всю беременность пью в форме цитрата 600 мг

Нравится Ответить