Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мальвина Матрасова
Мальвина Матрасова
Мама троих детей

Диета для лета: от пышки до няши и обратно

Зима пришла! Пора готовить к лету обвисший зад и подуставший пресс. Я в инстаграме видела диету, великих натворившую чудес: там с ней такие пышки стали няши, без всяких бёрпи, просто на еде, что я готова год питаться кашей без сахара и фруктов, на воде.

Вот, первый день, сегодня на кефире. Сижу, хлебаю, хочется котлет. И очень вкусно пахнет по квартире сегодняшний (не для меня) обед. Листаю хмуро фотки в инстаграме, смотрю на эти попы и грущу. Клянусь себе, что тоже к лету стану такой же, если "нет" скажу борщу.

Борщу, котлетам, хлебу, макаронам, эклерам, шаурме сказала "нет". Сижу в углу и поедаю скромно свой постный (без заправки) винегрет. А все вокруг едят, без остановки! Планируют меню на Новый год. А я сижу в углу и ем морковку, и жду, когда мой хиленький живот покроет сеткой мышц, сквадратит прессом. Сегодня третий день - прогресса нет. Слежу за инстаграмом с интересом, спасибо за советы, интернет.

Четвёртый день, как хочется пельменей! Жую овёс, и злюсь на всё вокруг. Как жалко, что нельзя одновременно, чтоб был живот и сыт мой, и упруг. Соседка, вроде, делает солянку - закрою окна, чтоб не пахло в дом. Сегодня полчаса стояла в планке, а пузо все не крепнет. Вот облом.

На пятый день приснилась ночью пицца. С грибами, колбасой и ветчиной. А утро началось мое с пшеницы пророщенной и грудки отварной. Домашние меня обходят боком, стараются не трогать, не смотреть. Из форточки пронзает, будто током: соседка жарит рыбу. Вроде, сельдь.

К шестому дню я, кажется, привыкла. И мюсли, вроде, ничего на вкус. На ужин будут брокколи и тыква. Настрой отличный! Я всего добъюсь!

Сломалась на фиг в ночь на воскресенье. Проснулась в кухне, прямо на полу. Все щёки перемазаны вареньем, а пальцы нежно теребят халву. Пустая упаковка от салями, надкушенный прям сквозь пакет батон...

я удалилась к черту в инстаграме.

Останусь с колбасой и с животом.

#мальвинаматрасова

45

Лучший комментарий

juliaaaaa

Юлия

Ох, больная для меня сейчас тема😭😭😭

Отметок «Нравится»: 4
radio_kat_

Екатерина

Мама двоих (младенец)

аналогично😏

Отметок «Нравится»: 0
forohel

Наталия 🏕

🤣🤣🤣🤣Для себя решила, что поесть я люблю больше, чем плоский живот

Отметок «Нравится»: 12

Комментарии

viji_o

Виктория

Класс, спасибо!)

Отметок «Нравится»: 0
juliaaaaa

Юлия

Ох, больная для меня сейчас тема😭😭😭

Отметок «Нравится»: 4
radio_kat_

Екатерина

Мама двоих (младенец)

аналогично😏

Отметок «Нравится»: 0
blonder

Anastasiya

Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Как всегда гениально 😂

Отметок «Нравится»: 1
dergachevalena

Елена Дергачёва

Мама двоих (младенец)

Вот прям да 😆

Отметок «Нравится»: 0
nola24

NoLa

👍👍👍👍👍🥰❤🌹

Отметок «Нравится»: 0
kristinkaa

Кристина

Мама троих детей

🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
olgamun

Ольга

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

🤣кайф

Отметок «Нравится»: 0
forohel

Наталия 🏕

🤣🤣🤣🤣Для себя решила, что поесть я люблю больше, чем плоский живот

Отметок «Нравится»: 12
monika_geller

Маруся

Мама дочки (6 лет)

Шикарно 💪🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 0
anna-glinka

Анна

В точку ..

Отметок «Нравится»: 0
ann926

Анна

Мама дочки (4 года)

Просто шедевр, очень понравилось! 👏👏

Отметок «Нравится»: 0
polinkamyaa

Полина

В ожидании первенца

🤣🤣🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
loanna

Анна

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Класс!🔥

Отметок «Нравится»: 0
lozickaol

Кузя

Кому что а мне бы поправиться

Отметок «Нравится»: 1
snowflake

Анастасия

Как мне близко это (((( я сегодня второй день на инстаграмной диете ))) теперь боюсь как в этом произведении сорваться и очнуться у холодильника 😂

Отметок «Нравится»: 2
khulebyaka

Ви.

Мама дочки (2 года)

Я с вами!)

Отметок «Нравится»: 0
ksyshka83

Ксенька

😂😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
annaanna34

Anna

Мама сына (4 года)

Спонсор моих ушедших 3 кг за два дня - острый тонзиллит. Метод рабочий, но очень уж болезненный 🫤

Вот и постройнела в НГ

Отметок «Нравится»: 1
kseni10

Ксения

Мама двоих (3 года, 7 лет)

выздоравливайте!

Отметок «Нравится»: 1
alfiyaand

Вишневое Настроение

Мама двоих (2 года, 7 лет)

@qngyv5om или ротовмрусе

Отметок «Нравится»: 0
igm

А

Мама дочки (6 лет)

этот вариант тоже можно рассмотреть 😬😁

Отметок «Нравится»: 0
mael

Елена

Мама двоих (младенец)

Браво👏👏👏 очень здорово!! И жизненно

Отметок «Нравится»: 0
katushakoteneva217

Екатерина

Браво 👏🏻

Отметок «Нравится»: 0
veselaya_ya

Евгения

🤣🤣🤣🤣🤣👍🏻

Отметок «Нравится»: 0
neojidanno

Хелена

Я на пятом дне так сейчас.

Цокаю на мюсли 😆

Отметок «Нравится»: 0
katuwwka

Екатерина

Мама троих детей

Это шедевр👍🤣

Отметок «Нравится»: 0
naida1767

Р

Мама дочки (2 года)

Я бы до шестого дня не дошла бы 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
ilinka-malinka

Цветочек

А я похудела на с 57 до 48 😁 и счастливааааааа🥰

Отметок «Нравится»: 1
monika_geller

Маруся

Мама дочки (6 лет)

Блин, а как скопировать текст?) хотела подруге отправить

Отметок «Нравится»: 0
zayka2401

Иришка

Мама сына (8 лет)

👍 так и есть, красота у нас в голове, в установках. Кто-то и центнер, а видит себя королевной))) все индивидуально)

Отметок «Нравится»: 0
stasy0708

анастасия

Мама дочки (5 лет)

Пойду-ка пивка попью и заем все рыбой 😂

Отметок «Нравится»: 0
teq

Анастасия

Мама троих детей

Только недавно такого типа слушала Степаненко🤣🤣🤣🤣 там тоже ржачно было🤣🤣🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
zlaya_zaya1

Анна

Жизааа, прям про меня же написали🤭😅

Отметок «Нравится»: 0
young.soci

Ольга

Мама дочки-младенца

Нафиг диеты, но решила посидеть на около больничной еде может че и получится 😀

Отметок «Нравится»: 0
eva45

💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

А я все же на диете..правда из за гастрита. Не ну а че..крупы,кашки,вареное все,без сладкого почти.. подумала что прям знак свыше и в бассейн записаться

Отметок «Нравится»: 0
romanovayankes

Яна

Мама сына (1 год)

это точно надо сохранить 🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
korotaeva-2019

Алёна

что бы стройной быть, не обязательно от еды отказываться и даже от сладкого) Надо лишь уменьшать порции, и некоторые продукты заменять чем то более полезным) или кушать по принципу 80/20…80% полезная еда и 20% всё остальное)

Отметок «Нравится»: 0