Зрение 3-3.5 у ребенка: что делать, чем опасно и как лечили?

В нашем случае только растёт, к сожалению

@elkorre тогда не хорошо:(((

@elkorre нужны не упражнения для глаз из брошюр, а на их расслабление... Плюс надо понимать, что глаза имеют мышцы, которые связаны с другими, поэтому с осанкой и шеей в первую очередь обязательно работать, чтобы приток и отток крови был хорошим, и обязательно с вестибюляркой, чтобы мозг включался так же.

У меня в июне еще очки мои сломались, и по скольку зрение начало меняться, я новые не стала делать. 2 недели мой мозг взрывался, тк я не могла сосредоточиться внимание на какой-то вещи... Продолжила заниматься, стало лучше, сейчас мне хорошо) медленно но верно улучшается зрение, но я стараюсь глаза не напрягать сильно(то есть в телефоне пореже сидеть, не щуриться если нужно в компьютер залезть и тд и тд). Висит шкала с буквами, каждый день наблюдаю что меняется.

Если один день перенапряглась, то буквы плывут сразу, если более менее в тонусе (психологически так же), то буквы резко лучше видеть начинаю.

Поэтому это работа долгая и муторная, но возможно восстановить.

ну вот у нас как раз на расслабление глаз упражнения

А вы по какой-то методике занимаетесь? Откуда берёте упражнения для вестибулярки и моторикиИ

@elkorre я сама тренер, поэтому у меня сборная "солянка" из остеопатии, кинезиологии, нейрофитнеса, дыхательных упражнений, мягких мануальных техник и тд