В субботу закончилась моя программа «Эффект сушки»🔥
Результат вообще шикарный😍
Вес ушел - 1,7 кг🫣
Обьемы на -12 см 😱 с груди - 2см, с живота - 4 см с талии - 3 см, с бедер - 2 см, с ноги - 1
Самочувствие вообще прекрасно! 🔝
• Ооочень много энергии под вечер нет сильной усталости🌪️
• Засыпаю и просыпаюсь оочень классно 👍🏼легко
• Весь день сильного голода не чувствую и нет тяги к сладкому или мучному, сейчас когда вроде бы программа закончилась, нет такого что, хочется наесться, как после обычной диеты, нет срывов 🤩
• Живот заметно подтянулся 💪🏽
• Отеки спали, даже форма лица изменилось, скулы игин появились 😍
• Кожа стала чище и увлажненной☺️