Гречка с авокадо и оливковым маслом,рисовые блины со шпинатом и яйцом,овсянка с киви и грецким орехом,сырники с домашним джемом из красной смородины

Хоть что нибудь

Тортилья с творожным сыром, яйцом, рыбой/ветчиной, авокадо.

Овсяноблин,в него уже можно все что угодно и красную рыбу и мяска и овощи

Омлет, к нему овощи, авокадо, лаваш и кофе с растительным молоком,хлебец с шоколадной арахисовой пастой.
Раньше уважала каши, но после них насыщения не хватает надолго, поэтому как то ушла от них. Белковый завтрак теперь уан лав❤️

Вафли кабачковые с сыром страчателла

Яйца Бенедикт с лососем, но лучше когда их кто-то другой готовит 😆

Что такое завтрак 😵‍💫🤪 вообще поесть бы за весь день...😅

Главное кофе побольше))