Как бросить айкос при беременности — опыт мам кому удалось это
Всем привет!)
У меня такая проблема, не могу бросить курить айкос, я понимаю что пора давно было бросить, очень тяжело.
Врач ничего вообще не посоветовала что делать с этим, может кто-то сталкивался с этим? Кто как бросил, может пластыри или жевательные таблетки специальные от курения?
Меня максимум хватает на пару дней не курить, прям выворачивает всю чтобы покурить
Таня·
Мама троих детей
Оба раза курила перед беременностью, оба раза одним днём бросала как видела 2 полоски на тесте.
Ничего специально не делала.
Angelina·
Ничего не могу сказать именно про айкос, я курила перед беременностью обычные сигареты, мне помогло бросить 2 вещи - я 1 сигарету растягивала на весь день (представьте, как это мерзко до тошноты на вкус) плюс сохранила себе вкладки про влияние курения на плод в телефоне и каждый раз, когда возникала мысль покурить, я открывала эти вкладки и перечитывала. Тут же желание вредить своему ребенку и пропадало. Справилась за пару недель. Стаж у меня был очень большой, лет 11, курила по пачке в день. Не курю до сих пор 😁
Анна··
В ожидании первенца
Ничего себе, вы большая молодец🙏🏻