Что делать, если болит спина? Небольшой срок, а спина уже беспокоит, как быть?

Question

Ещё срок не большой, но моя спина покинула чат 😂😂😂😂

Lesya · Answer

Остеопат и йога вам в помощь 🙌🏻 коленно локтевая поза тоже иногда спасала

Answer

Я к 17нед устала уже, не могла дождаться когда корсет можно будет надеть, читала что с 20 можно носить. По итогу корсет все равно лежит, не ношу, хотя стало намного труднее чем в начале было

Answer

@yuliya.tashpulatova 😅😂😂

Answer

@yuliya.tashpulatova, на спине скоро всë равно нельзя будет лежать (~с 20недели), можно уже начинать отвыкать от таких поз . Мне на спине тоже больно, даже 5мин не выдерживаю. Вчера скрининг был, пришлось лежать на спине, мин 20 терпела😵, сегодня КТГ тоже сначала на спину положили, но долго не пролежала, не больше 5мин вытерпела и сидя дальше делали.

Answer

Подберите себе подушку для беременных, на боку чтоб удобнее было

Кристина · Answer

На небольших сроках мне помогало тейпирование, попробуйте может и вам полегче станет.

Анастасия · Answer

А моя пока не покинула чат 😅

Что делать, если болит спина? Небольшой срок, а спина уже беспокоит, как быть?

Лучший комментарий

Комментарии