ПРИКОРМ в 7 месяцев.
Наш опыт.

Продолжая тему нашего прикорма, хочу показать тарелочки дочери в 7 месяцев.
С чего начинали прикорм и чем я руководствуюсь я писала вот в этом посте: ссылка

❤️а ещё я раскрываю тему прикорма в своём ТГ-канале: ссылка
Приглашаю всех мам в мой уютный уголок для общения и обмена опытом.

Итак, по-прежнему прикорм у нас кусочками в микродозах и безопасной подаче: один раз в день, в основном после второго дневного сна. Прикорм не заменяет кормление грудью. Я кормлю за 30-40 минут до прикорма, и после прикорма докармливаю грудью.

К 7 месяцам Алина уже попробовала:

ОВОЩИ: морковь, лук, огурец, кабачок, брокколи, цв.капусту, картофель, батат, тыкву, помидор

ФРУКТЫ, ЯГОДЫ: авокадо, яблоко, банан, киви, хурма, мандарин, апельсин, фейхоа, клубника

КАШИ (на воде с добавлением масла Гхи): кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная

МЯСО: индейка, курица, говядина

А также ТВОРОГ (аллерген! Реакции не было, поэтому спокойно ввела в рацион)

Никаких негативных реакций со стороны ЖКТ, аллергий, запоров у ребёнка нет!

👇🏼Что мы добавили в 7 месяцев?

К кашам на воде я добавляю 1/3 ложки масла Гхи. Это делает кашу вкуснее, ароматнее и полезнее. Про масло Гхи подробнее также писала в ТГ-канале. Каши всегда получаются разных консистенций - иногда пожиже, иногда погуще. Тем лучше - ребёнок пробует разное.

Также как видите, я потихоньку знакомлю дочь с аллергенами. Творог зашёл отлично. И теперь я ввела в рацион отварное куриное яйцо. Начала буквально с нескольких крошек белка и желтка. Убедившись, что аллергической реакции нет, постепенно увеличивала количество яйца в рационе. Яйцо Алине нравится🤗ест с удовольствием. Особенно нравится в сочетании с гречневой кашей с мясом.

Также я начала предлагать суп. Отвариваю на бульоне из индейки картофель, лук, морковь и кабачок. И буквально парой нажатий в блендере перемалываю кусочки в готовом супе. Чтобы получился густой, но НЕ пюре.

Всё готовится по-прежнему без соли и сахара.
Вполне себе съедобно кстати 👍🏼 обедаю тем же самым вместе с дочерью.
Так как я готовлю Алину к общему столу, наши блюда я стараюсь также не солить при готовке. Солим в тарелке👌🏼

Кстати, на днях Алина стала уверенно сидеть без поддержки с прямой спиной 🥳 а именно этого момента я ждала, чтобы перейти к самоприкорму!
Я против кормления лёжа, в шезлонге и тд. Тем более когда дело касается кусочков. Да и пюре подавиться несложно, когда ребёнок в полулежачем положении 🤷🏽‍♀️

Вопрос безопасности для меня на первом месте, поэтому я терпеливо и спокойно ждала когда Алина самостоятельно сможет сидеть без поддержки.
Теперь я могу предлагать ей не микродозы, а уже адаптированные кусочки для самостоятельного изучения сидя в стульчике🥳
Понимаю что вероятно на кухне будет грязнее, но меня это не парит. Полы и стульчик протру, ребёнка помою👌🏼

Что касается аппетита и успеха в прикорме на данный момент :
Я скажу так. Я не рефлексирую о количестве съеденного. Бывает дочь ест прям с аппетитом до последней ложки, а бывает что ей достаточно пары ложек.
Важно помнить, что желудок ребёнка - с кулачок. И много ему действительно и не надо. Поэтому мой принцип : сколько съела, столько и хватит👌🏼
Ребёнок как и взрослый человек - прекрасно чувствует как голод, так и насыщение.
У меня нет никаких уговоров «а давай ещё ложечку», «а вот летит самолётик в ротик» и уж тем более никаких отвлекающих манёвров с мультиками и игрушками! Это прям строго под запретом и тоже самое я наказываю своему мужу. Ибо в вопросах питания наши принципы должны быть одинаковы.

На мой взгляд, все идёт естественным образом и вполне гармонично.
Я вижу пищевой интерес у ребёнка и делаю все чтобы его поддержать. Уверенна что наш успех на данный момент заключается в том, что дочь видит, что я ем тоже самое. Она доверяет тому, что видит перед собой в тарелке, потому что ее мама ест те же продукты.

У меня по прежнему нет задачи вытеснить ГВ и накормить ребенка всеми возможными способами. Я не смотрю в таблицы норм, которые якобы ребёнок ‘должен’ съедать. Ведь дочь отлично набирает в весе, растёт и развивается соотвественно возрасту👌🏼

В организации питания я, как и во всем остальном, прислушиваюсь к потребностям своего ребенка, доверяю собственной интуиции и знаниям, которые я черпаю из современных исследований.

Вот так.
Если на нашем примере кто-то находит для себя что-то полезное и нужное - я очень рада быть полезной.
Но при этом я как всегда отмечу, что с уважением принимаю чужой опыт, никого ничему не учу и не настаиваю на том что мой путь прикорма единственный верный)