Девочки посоветуйте пожалуйста вид спорта чтобы скинуть хорошо кг. И какие процедуры вам помогли для тургора кожи. После родов кожа растянутая и как желе 😢
Любая активность помогает убирать вес при учете того что человек больше тратит калорий чем потребляет. Поэтому разгон для действий широкий.
Питание 90% успеха сброса веса. Пп+ водный баланс, уход и массаж творит чудеса
Килограммы сбрасываются благодаря питанию. Задача спорта заключается в другом. Более того, перед тем, как пойти заниматься спортом - рекомендую проверить ферритин. После родов он млже в быть "ниже плинтуса".
Плюсую, для веса надо питание наладить, а для качества тела уже спорт, если нужна подтянутая фигура, то без силовых тренировок не обойтись

Как меня раздражают эти веснушки 🥲 Как бы я не старалась не смогла их полюбить, такая кожа пятнистая , уродство 😭😭😭
Если на фото еще более менее, то в жизни вообще ☹️
Может кто-то удалял их лазером ? Уже давно об этом думаю, но побаиваюсь так как кожа тонкая
Мой МиниЧеловек сегодня 2210💪🏼
и НАМ СНЯЛИ КАТЕТЕР!
Прощай, капельницы!
Завтра мы сможем купаться!
Напомню, что для детей с ихтиозом очень важно принимать ванную и отшелушивать таким образом кожу.
Сейчас начался новый этап шелушения, в палате очень сухой воздух и выглядит кожа так себе(
Очень жду завтра!
Хотите я выложу этапы изменения кожи?

Фото на быструю руку, купили бы мужу брату сыну? Полностью натуральная кожа только кожа и крс
Фурнитура премиум, вот думаю запускать или нет
Девочки , делитесь находками аптечных средств "для красоты".
Для себя открыла крем Ф99,у кого проблемная кожа с пост акне , даже заметила ,что межбровку разгладила . Не так стала выраженной . У меня комби кожа, использую полужирный крем. Для сухой жирный лучше.

Больница напугала меня, что могу не успеть доделать. Четвертую галочку поставила😀
Какие у вас есть хобби?
У меня есть еще одно, изделия из кожи, но наверное к нему я не скоро вернусь))
Кардио лучше всего сбрасывает вес. А так, конечно главное питание, а спорт выбирайте тот, который по душе, чтобы нравилось заниматься, а не потому что кг сбрасываются. Я вот бег просто прям не люблю, сразу бы сдалась