Криопротокол в ЕЦ: когда перенос после овуляции? УЗИ или тесты для отслеживания?

Девочки, всем доброй ночи. У кого был криопротокол в естеств цикле? Поделитесь пожалуйста, на какой день после овуляции происходит перенос снежинок? И как вы отлеживали овуляцию(узи мониторинг, тесты)