Разрешенка при ГСД: шоколадная пастакофе, состав и нюансы употребления

Кокосовая сладенькая? Или больше Жирненькая?) для меня просто эта не очень сладкая оказалась😄

@alina_s_1999 она без подсластителей, чистый кокос)

@alina_s_1999 я за три года успела перепробовать очень много сладостей без сахара)

@alina_s_1999 а хлебцы с карамелью Dr.korner тоже нельзя?
Я вот не сильна в составе,мне врач только сказала смотреть чтоб сахара не было в составе, фруктозу можно но тоже в умеренном количестве, стевию одобрила.
Остальные я даже и не знала

@morki,их нельзя ( там рисовая крупа, кукурузная, фруктозу нельзя, и свекольный сироп тож нельзя( Это то что я узнаю, читаю про ГСД сама. Мне моя эндкоринолог так-то тоже сказала, даже сладкое ешьте, но с умом) но начитавшись всего-я боюсь… Из разрешенки сладкой не очень много всего у нас тут…вот паста, шоколад надо смотреть тоже
Я чуть позже выставлю, что нашла из разрешенки

@morki фруктоза ещё быстрее, чем глюкоза, всасывается в кровь. Это тот же сахар, только из фруктов, а не свёклы.
Разрешенные беременным: стевия, сукралоза, эритрит и их производные (типа эритрола, стевизиода и т.д.)
Остальные запрещены: мальтит (мальтитол), декстроза, сиропы различные, цикламат, аспартам, виноградный сахар, сахариды различные и т.п.