Смотря какой образ жизни был до родов ещё. Если вы были активны и в беременность активны, то можете и на последних месяцах быть активны. Кто-то вообще вплоть до родов и спортом занимается. Если вам тяжело и вы плохо себя чувствуете после активности. То не нужно переусердствовать. Я например на последнем месяце вообще еле живая была. Если чуть перенапреглась, то у меня сильно болела поясница, что даже с кровати встать не могла
Anni·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Всю беременность лучше много двигаться
Инна·
Мама дочки (3 года)
Как позволяет состояние
Мне кажется, что лучше двигаться.
Нелли·
Мама троих детей
если беременность проходит без осложнений , шейка в норме , то можно и двигаться 👌 По состоянию смотрите .
Елена ·
Мама сына (9 лет), беременна (31 нед.)
Нужно и двигаться и отдыхать. Но точно не лежать 24/7
Алёна·
Мама сына-младенца
Смотря какой образ жизни был до родов ещё. Если вы были активны и в беременность активны, то можете и на последних месяцах быть активны. Кто-то вообще вплоть до родов и спортом занимается. Если вам тяжело и вы плохо себя чувствуете после активности. То не нужно переусердствовать. Я например на последнем месяце вообще еле живая была. Если чуть перенапреглась, то у меня сильно болела поясница, что даже с кровати встать не могла