Девочки, подскажите! На 9 месяце беременности: двигаться активно или больше отдыхать?

Смотря какой образ жизни был до родов ещё. Если вы были активны и в беременность активны, то можете и на последних месяцах быть активны. Кто-то вообще вплоть до родов и спортом занимается. Если вам тяжело и вы плохо себя чувствуете после активности. То не нужно переусердствовать. Я например на последнем месяце вообще еле живая была. Если чуть перенапреглась, то у меня сильно болела поясница, что даже с кровати встать не могла

Нужно и двигаться и отдыхать. Но точно не лежать 24/7

если беременность проходит без осложнений , шейка в норме , то можно и двигаться 👌 По состоянию смотрите .

Как позволяет состояние

Мне кажется, что лучше двигаться.

Всю беременность лучше много двигаться