Что делать, если съел шашлык из барашка и не можешь уснуть? Советы и помощь

Была сегодня у друзей на шашлычке из барашка. Как же это вкусно было и как же теперь мне не проклинать этот шашлычок в 19 вечера 😑😑😑
01:30 времени и я не могу лечь !!! 1 Омез + 3 ренни уже рассосала и не могу лечь. Я спать хочу 😭😭