Разбираемся с недостатком молока. Не забудьте ❤️ за полезную информацию )

Прежде чем говорить, как сделать больше молока, надо понять, а почему его собственно может быть недостаточно?

Напомню, что основной механизм образования молока - гормональный. Два главных гормона - окситоцин и пролактин.
И именно пролактин отвечает за количество молока.
Сигнал к выработке гормонов дает мозг. Который, в свою очередь, получает сигнал от груди о том, что молоко необходимо.

Как? При сосании и опорожнении груди.

Из этого следует, что причин недостатка молока может быть несколько:
❗️ неправильное прикладывание
❗️ короткая подъязычная уздечка
❗️ слишком большие перерывы между кормлениями
❗️ необоснованный докорм и допаивание водой
❗️ использование пустышек и бутылок
❗️ проблемы с маминым здоровьем
❗️ проблемы со здоровьем ребёнка

🔷Как увеличить количество молока?
Если ваши подозрения о недостатке молока подтвердились, что вы можете сделать?
1️⃣Проверить/исправить прикладывание
2️⃣Сократить интервалы между кормлениями, кормить чаще. В выработке молока действует принцип «спрос рождает предложение», то есть, чем чаще и эффективнее ребенок сосет грудь, тем больше молока он высасывает и, соответственно, тем больше молока приходит.
3️⃣Обязательно кормить ночью.

⚠️Лактационные чаи не эффективны. Без должного опорожнения груди. А при наличии проблем с сосанием могут увеличить риск застоя. Хотя, не спорю, есть средства, которые влияют на лактацию положительно. Правда, достоверных доказательств пока нет - выборка маленькая. Да и травы это не безобидная штука - у всех есть противопоказания и побочные эффекты.

В 90% случаев они не нужны.
Ведь исправив прикладывание и организовав ГВ правильно, мы решаем проблему бережно к вашему здоровью.

Лично я за обращение к консультанту при желании увеличить количество молока, как можно быстрее. Потому что это значительно снизит риски и ускорит получение результата.

Даже если вы уже на смешанном вскармливании, с консультантом можно работать над увеличением количества грудного молока и постепенным уходом от смеси.
В сториз поделюсь историей о лактационом чае и буду благодарна за ваши истории 🙏
📷Igor Rodrigues