Сначала Пошла на джампинг. Сейчас залипла в марафоне. Считаю кбжу. За 2 недели - 3. А так за два месяца примерно - 5кг. Вижу, что уходит вес. Балдею. Не хочу останавливаться. Впереди ещё как минимум 20 кг
просто взять и решить для себя окончательно и без поворотов.
тогда преград и проблем не будет.
а пытаться с кем то худеть, с кем то начинать ходить в зал чтобы привыкнуть и т.д. то есть пытаться себя заставить ...то рано или поздно вы пошлете все к чертям.
а когда вы решили то вам всего этого не надо будет и сами все сделаете.
Привет. Приглашаю на программу по снижению веса и не только (смотри на странице). Это мини группа, закрытая очень интересно. Работа по рекомендациям нутрициолога, поддержка и рекомендации психолога, дружная команда. Я уже похудела на 17 кг. И решили с девушками- специалистами к новому году помочь приобразиться другим девчонкам.
Алина·
Мама дочки (2 года)
Поставить чёткий приоритет для себя (в плюс похудения)
Понять, почему у вас всё выходит из-под контроля и начать это контролировать, потому что Вы сильнее, чем хотелки
Марина·
Мама сына (2 года)
Никак,остаюсь жирной 😂
Анна··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Ахахахаахах я с вами тоже пожалуй останусь жирной 😂
Кристина Суворова··
Мама сына (1 год)
Да бляяяя девочки всю мотивацию рушите 😂😂😂
Анна·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Послушаю… хотела похудеть на 5, осталось 7😅
Кристина Суворова··
Мама сына (1 год)
Я похудела на 23 оставалось 3 кг сейчас осталось 20кг
Надежда·
Врач посадила на диету из-за проблем с желчным, так и сбросила 10 кг. Была 66, сейчас 56, ещё худее чем до беременности.
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Тая·
Мама сына (2 года)
Увидеть хоть какой -то результат ,а дальше все уже назад пути нет
Похудела с 67 до 55/54
🎀𝓛𝓮𝓷𝓪🎀··
Круть😍😍😍
ledi_blesti_sverkay·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Сначала Пошла на джампинг. Сейчас залипла в марафоне. Считаю кбжу. За 2 недели - 3. А так за два месяца примерно - 5кг. Вижу, что уходит вес. Балдею. Не хочу останавливаться. Впереди ещё как минимум 20 кг
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (25 нед.)
Смотрела на фото до и после девчонок… сделала свои до… и стало тошно.
На следующий день начала. За 6 недель избавилась от 10кг… Потом постепенно ещё 4 кг убрала ✨🤲🏻
🎀𝓛𝓮𝓷𝓪🎀··
Молодцы, вот это вы взялись за себя 👍🏻👍🏻👍🏻
Кристина·
Мама троих детей
знаете тут ооочень простой ответ.
просто взять и решить для себя окончательно и без поворотов.
тогда преград и проблем не будет.
а пытаться с кем то худеть, с кем то начинать ходить в зал чтобы привыкнуть и т.д. то есть пытаться себя заставить ...то рано или поздно вы пошлете все к чертям.
а когда вы решили то вам всего этого не надо будет и сами все сделаете.
Мама🍭·
Привет. Приглашаю на программу по снижению веса и не только (смотри на странице). Это мини группа, закрытая очень интересно. Работа по рекомендациям нутрициолога, поддержка и рекомендации психолога, дружная команда. Я уже похудела на 17 кг. И решили с девушками- специалистами к новому году помочь приобразиться другим девчонкам.
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Здоровье пошатнулось. Худею с февраля, 23.5 кг уже скинула. На странице делюсь результатами, если интересно.