Как научиться жить по режиму и все успевать: советы и книги для мам и девушек!
Девочки,научите,как грамотно распределять своё время?Как жить по графику(режиму). Ничего не успеваю,всюду опаздываю, уже сил нет.Ребёнок спит и не спит как хочет и когда хочет.Чувствую надо учиться жить строго по часам но как… вопрос к тем, кто именно по режиму живет, дайте совет,что делать? Может книги хорошие на эту тему посоветуете?!
Комментарии
У сына один дневной сон. Во-время него я обычно просто валяюсь 😁 утром он всегда встаёт в 9 утра, редко раньше. Готовлю завтрак, кушаем, идём гулять, по дороге обратно заходим в магазины, либо сразу по магазинам. Кушаем обед и спать. После сна полдник, через два часа ужин. После сна обычно вместе убираемся, гладим. Либо играем. Либо идём в гости. Перед сном купаемся и спать. И так кааааждый день 😅 редко что-то идёт не так
Готовлю я либо утром параллельно завтраку, либо вечером, когда он уже спит. Обычно в 21 он уже спит.
Соблюдать ВБ важно, тогда и сон будет в одно и то же время, и режим выстроится. Надо было давно вам этим заняться