Что можно есть при ГВ?
Девочки,привет!Что то я совсем подзабыла и в рястерянности-что можно кушать при ГВ?Знаю,что красное нельзя,а что на счет мясных блюд,фруктов,сметану и топленое молоко можно или сильно жирно?
Запись из каналаКормление грудьюДевочки,привет!Что то я совсем подзабыла и в рястерянности-что можно кушать при ГВ?Знаю,что красное нельзя,а что на счет мясных блюд,фруктов,сметану и топленое молоко можно или сильно жирно?
Катерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
По последним научным данным, на ГВ можно все. Единственное, желательно исключить алкоголь, копчености и откровенный junk food.
Но я первый месяц держу диету. Ем раздельно и щадящую пищу. Это помогает и моему организму и организму малыша адаптироваться. И тогда реакций на питание матери обычно меньше.
Из частых аллергенов ( только если есть реакция) это обычно молочка, орехи, мед, шоколад и цитрусовые.
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Евгения·
Можно все кушать.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Ем все что хочу и пью все что хочу (кроме алко и энергетиков) . Никаких реакций негативных у дочери никогда не было. Колики и мое питание никак не связываю.
Кормящая мама должна кушать много и полноценно, и позволять себе сладости и вредности если это повышает ее настроение
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Спасибо!
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Дочке вчера месяц исполнился,ела всё после родов .Со мной и ребёнком всё в порядке ))
Нельзя алкоголь ,курение ,наркотики и кофе литрами,остальное -пожалуйста )
Важен ,естественно,баланс)
У меня есть книга -рекомендация по ГВ из НИИ Кулакова.
Хотя наши врачи (конкретно мой педиатр )с советским образованием и т.д настаивала ,что даже рис нельзя ,якобы у ребёнка запоры будут 🤦🏽♀️
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Под «ела всё» я имею ввиду,что рацион с беременности не изменился )Все овощи,фрукты,молочка и т.д
Единственное,я сейчас стала больше сладкого есть ,но это кроме моей фигуры ни на чем не отразится ))
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое
Ольга·
Мама троих детей
Красное можно, жирное можно, но с осторожностью, молоко более вязким становится
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Спасибо!
🦋Маргарита🦋·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
Ем все )
Вита🌻·
Мама сына (4 года)
Мне всегда было интересно, почему красное нельзя? Как цвет пищи связан с молоком.
А если по делу, то всё можно в разумном количестве
Татьяна Рыжкова·
Мама двоих (младенец)
Ем абсолютно все
Исключение алкоголь
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Клинические рекомендации
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Спасибо👌