Что делать с бессонницей длиною в месяц?
Ох девочки, уже умаялась от этой бессонницы, длиною в месяц. Удается уснуть к часам 5, а в 6:30 уже дочь просыпается. Как боролись с этим?
Ох девочки, уже умаялась от этой бессонницы, длиною в месяц. Удается уснуть к часам 5, а в 6:30 уже дочь просыпается. Как боролись с этим?
Софа Попова·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Самогипноз.
Екатерина·
В ожидании первенца
Пить магний перед сном
Кристина··
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Пью, не помогает (
Екатерина··
В ожидании первенца
какой пьёте?
Света·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не спите днём, не пейте кофе
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Ппц я не могу ,до 3х не сплю ,потом в 7 бужу мужа на работу, сына в школу как уходят обратно спать до обеда
Кристина··
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
У меня, к сожалению, нет возможности спать днем
Жанна··
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
да лучше бы не спала потом пол дня себя собираешь
Азиза·
В ожидании первенца
У меня тоже началась бессонница🙈 в 1 заснула
1:35проснулась
В 4заснула
В 4
В 5:10проснулась
И в 8 бужу мужа🥲
Eva·
Попробуйте магниевую соль добавлять в ванну