Как перестать много есть и найти мотивацию: опыт 25 лет и ГВ
Как перестать много есть? Целыми днями только и ем (будто делать нечего). Никогда не страдала от лишнего веса. Мне 25, вторую половину жизни вешу 55-56 (+-1 кг), рост 173. Через неделю после родов весила 55,5, ещё через неделю 54, хотя ела как не в себя. Так и продолжила есть… сейчас вешу 59. Мне очень некомфортно в своём теле, это просто ужас. Есть меньше не получается. Держусь максимум дня два, нормально питаюсь, без сладкого и всякого жирного острого. Потом как с цепи срываюсь😥 и так по кругу. Спортом заниматься ужасно лень, не могу себя заставить. Порой тяжело просто на улицу выйти с ребёнком прогуляться. Что происходит??? Это когда-то закончится? Как перестать столько жрать? И где найти мотивацию заниматься спортом? Хотя бы дома какие-то упражнения, хотя бы на улицу выйти ножками походить?🤯 Что делать с такой ленью? Если что я не беременна и продолжаю кормить грудью.
Комментарии
Пытаюсь, очень тяжело себя заставить. Хочется просто лежать целыми днями
@kharansofi, тогда лежите и не издевайтесь над собой. Ещё время не пришло.
Та же проблема 😞. Я как покормлю мне есть самой хочется капец как 😤. Просто жесть какая то . Муж уже зефиркой стал называть .
У меня муж впервые отметил, что я потолстела😞 хотя сам он далеко не худенький😅
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Кушайте так же, как и кушали до сегодняшнего дня. Добавьте просто активности, любой активности.