Питание на 24 неделе беременности: снижение аппетита и рацион

У меня до 18 недели желание покушать было , каждые полтора часа, но больше хотелось фрукты, сыр ,творог и сушки ела по утрам ,из за токсикоза. Но если что то хотелось ,я кушала ,получалочь редко ,вот захотела ,поела и забыла и долго такого не хотелось . Так что если сильно хочетчя ,лучше скушать в первую половину дня, чтоб жидкость не задерживалась ,а то тяжело будет. Мне вот раз в несколько недель что-то могло захотеться .

А вот потом частота приемов пищи стали режи и вот сейчас вообще не хочется. Муж купит что-нибудь , а я не могу поесть ,не хочется.

@ylianarodikova так ешьте белка больше.

@kosmea_toy ем я белок ,но аппетита нет , запихивать тоже нельзя . Ну и баланс должен быть , без углеводов и жиров нельзя. Ждём ,когда аппетит прийдет и добавить ещё прием белка .

@irina832.93 с нашим правильным мы недокармливаем получается ребеночка ) . Сегодня была на приёме у своего врача , сказала, что не налегаю на всякую бяку это хорошо , пробовать " нутриен диет " между приёмами пищи , чтоб питание белковое ребёнок получал ) .

Да вот мне кажется, может аппетит прийдет позже)) но смотрю до беременности я больше ела ,но активность там больше была ,силовые тренировки были ... и раз в месяц ела что-то вредное. Думала в беременность буду есть всё, что захочет организм, а организм ничего не хочет и понимаю есть надо. Вот могу просто гречку без ничего поесть )) даже могу не посолить иногда и говядину отварную . Хожу по магазинам ,смотрю и думаю на что "глаз упадет " и захочется, блин не хочется )))) хотя вес в принципе набирается же , а по питанию ну максимум 1500 ккал если наела и то хорошо)

Врач прописала протеин ,чтоб хоть как-то есть , но я его раньше любила ,сейчас тошнит от него 😅

@ylianarodikova я ч жту беременность вообще без аппетита ем практически. Нет его. Ем, потому что надо. И мяса совсем не хочется. А вот с сыном ела мясо и огурцы соленые тоннами🤣

4.5 кг ))

Ой я тоже булочки, пироженки трескаю. Но колу не пью, я к ней впринципе спокойна)

Вот я жду ,когда у меня на что-то потянет))))