Как? Как перестать жрать сладкое 😭я каждое утро просыпаюсь с чистыми мыслями что все, с сегодняшнего дня не ем сладкое . К вечеру я срываюсь, бывает неделю терплю потом снова срываюсь и так бесконечно . Я не могу скинуть 6-7 кг. Как то в том году спорила с мужем , вроде подержалась 2 месяца . Потом снова сорвалась . Что почитать чтоб голова встала на место ? 🙏
нормальный. Сладкого вообще не хочется. Даже просто "по привычке" сладкое не залазит
Тоже проблема, раньше относилась равнодушно, сейчас что ни день то я жру тоннами сладости, после родов такая фигня. Могу целый день нормально не есть, а только чай гонять со сладким. Покрылась прыщами, зубы болят, но не перестаю 😭
Да я тоже с прыщами , с плохим настроением, понимаю что все из-за сладкого, а остановится не могу
Я в вашей секте 🍦 🍬 🥧 🍰 😆, но пока стадия принятия не пришла, все еще свято верю, что прыщи из-за гормонов 😆 только вот чаек с 2 конфетками навернула, в 3 то ночи 😆
+++ я пью Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, мне очень помогает. Перестало тянуть на сладкое булки и вообще есть стала меньше. Мой пиколинат в каплях,он усваивается лучше
@lallys она и онлайн группы набирает, я ходила слушала в пол уха😁 но жрать стала меньше
@gv_orenburg у меня сейчас новое обучение по пищевому поведению от Московского института психоанализа. я два модуля зачёты автоматом сдавала, всё и так знала, а сейчас пошла новая информация.
Мы сегодня поспорили на деньги, что до нг не будем жрать сладости промышленные 🙄
Я тоже так спорила на деньги, выиграла в тот раз) отличная мотивация была. Сейчас я не уверена что смогу 🤭
ну мы много покупать всякого говна стали и неприлично много есть его, надеюсь, он не будет поджирать на работе 😂
Чем вам помешало сладкое? В нем нет ничего плохого. Лишний вес ни от какого продукта, он от лишней еды. Лишней даже куриная грудка может быть)
Вопрос в том, почему именно сладкое, что оно вам даёт, какую потребность закрывает, какие эмоции со сладким вам проще пережить. Приходите на консультацию, найдем и устраним причину) книга вряд ли поможет, но попробуй почитать Бронникову, Меглинскую, Донову.
@vv_k https://vk.com/@fiztransform-manual-po-borbe-s-cellulitom-kotoryi-lishaet-illuzii-i-sohra нашла ! Подробно про целлюлит.
И у меня такая проблема, могла тоннами есть сладкое, порой даже муж не успевал попробовать сладости, которые домой покупаем 😃 начала есть изюм и курагу, в каждый приём пищи включаю, к чаю, а на перекусы яблоки/бананы. Через неделю начала замечать, что на сладкое уже меньше тянет, печеньки и др. сладости улетают уже не за день, а хотя бы за пару дней) теперь тоннами закупаем яблоки, изюм и курагу))) полностью от сладкого не ушла, но в разы меньше ем
Мне в Тае не нужны сладости, спокойно могу не есть, в орене так не получается, но мне стало легче
Такая же ерунда, ужасная сладкоежка. Но если убрать эту привычку то через неделю уже не захочется.
Примерно неделю не покупать и не есть сахар впринцепе.Будет "ломка" первые дни,потом норм😂
Девочки хочу вам привести один пример. Вот девочки любят сладкое и срываются даже? или когда сидят на диете -срываются, а теперь представьте наркотики. Это если один раз принял, то все. Ты постоянно будешь срываться
Девочки,кто срывался на сладком во время ГВ?Сколько и чего вы максимально могли слопать?У меня сегодня заворот кишок-15 конфет!!!!Боже,то что мне плохо,это ни чего не сказать!!!!А какие вы били или бьете сладкие рекорды????
Я очень сильно набрала, стресс, гормоны, нервы. Аппетит бешеный Диету начинаю, но все время срываюсь. Очень сильно тянет на сладкое. Чем снизить тягу к сладкому, как сбить аппетит. Или уже рот зашить что ли
Сладких снов)
И сново здравствуй. Что делать ? Водой не получается отпоить , глюкозой тоже , сладкой водичкой тоже
Ольга·
Попить Метформин
Мария··
Мама дочки (6 лет)
Серьёзно?)
Лали··
Мама сына (1 год)
Это серьезный препарат?
Ольга··
нормальный. Сладкого вообще не хочется. Даже просто "по привычке" сладкое не залазит
Лена ··
Мама двоих (младенец)
знайте, что это вам советует стокилограммовая Валя