Как? Как перестать жрать сладкое 😭я каждое утро просыпаюсь с чистыми мыслями что все, с сегодняшнего дня не ем сладкое . К вечеру я срываюсь, бывает неделю терплю потом снова срываюсь и так бесконечно . Я не могу скинуть 6-7 кг. Как то в том году спорила с мужем , вроде подержалась 2 месяца . Потом снова сорвалась . Что почитать чтоб голова встала на место ? 🙏
Такая же ерунда, ужасная сладкоежка. Но если убрать эту привычку то через неделю уже не захочется.
Примерно неделю не покупать и не есть сахар впринцепе.Будет "ломка" первые дни,потом норм😂
Мне в Тае не нужны сладости, спокойно могу не есть, в орене так не получается, но мне стало легче
И у меня такая проблема, могла тоннами есть сладкое, порой даже муж не успевал попробовать сладости, которые домой покупаем 😃 начала есть изюм и курагу, в каждый приём пищи включаю, к чаю, а на перекусы яблоки/бананы. Через неделю начала замечать, что на сладкое уже меньше тянет, печеньки и др. сладости улетают уже не за день, а хотя бы за пару дней) теперь тоннами закупаем яблоки, изюм и курагу))) полностью от сладкого не ушла, но в разы меньше ем
Чем вам помешало сладкое? В нем нет ничего плохого. Лишний вес ни от какого продукта, он от лишней еды. Лишней даже куриная грудка может быть)
Вопрос в том, почему именно сладкое, что оно вам даёт, какую потребность закрывает, какие эмоции со сладким вам проще пережить. Приходите на консультацию, найдем и устраним причину) книга вряд ли поможет, но попробуй почитать Бронникову, Меглинскую, Донову.
@vv_k https://vk.com/@fiztransform-manual-po-borbe-s-cellulitom-kotoryi-lishaet-illuzii-i-sohra нашла ! Подробно про целлюлит.
Мы сегодня поспорили на деньги, что до нг не будем жрать сладости промышленные 🙄
Я тоже так спорила на деньги, выиграла в тот раз) отличная мотивация была. Сейчас я не уверена что смогу 🤭
ну мы много покупать всякого говна стали и неприлично много есть его, надеюсь, он не будет поджирать на работе 😂
@lallys она и онлайн группы набирает, я ходила слушала в пол уха😁 но жрать стала меньше
@gv_orenburg у меня сейчас новое обучение по пищевому поведению от Московского института психоанализа. я два модуля зачёты автоматом сдавала, всё и так знала, а сейчас пошла новая информация.
+++ я пью Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, мне очень помогает. Перестало тянуть на сладкое булки и вообще есть стала меньше. Мой пиколинат в каплях,он усваивается лучше
Тоже проблема, раньше относилась равнодушно, сейчас что ни день то я жру тоннами сладости, после родов такая фигня. Могу целый день нормально не есть, а только чай гонять со сладким. Покрылась прыщами, зубы болят, но не перестаю 😭
Да я тоже с прыщами , с плохим настроением, понимаю что все из-за сладкого, а остановится не могу
Я в вашей секте 🍦 🍬 🥧 🍰 😆, но пока стадия принятия не пришла, все еще свято верю, что прыщи из-за гормонов 😆 только вот чаек с 2 конфетками навернула, в 3 то ночи 😆
нормальный. Сладкого вообще не хочется. Даже просто "по привычке" сладкое не залазит
Девочки хочу вам привести один пример. Вот девочки любят сладкое и срываются даже? или когда сидят на диете -срываются, а теперь представьте наркотики. Это если один раз принял, то все. Ты постоянно будешь срываться
Девочки,кто срывался на сладком во время ГВ?Сколько и чего вы максимально могли слопать?У меня сегодня заворот кишок-15 конфет!!!!Боже,то что мне плохо,это ни чего не сказать!!!!А какие вы били или бьете сладкие рекорды????
Я очень сильно набрала, стресс, гормоны, нервы. Аппетит бешеный Диету начинаю, но все время срываюсь. Очень сильно тянет на сладкое. Чем снизить тягу к сладкому, как сбить аппетит. Или уже рот зашить что ли
Сладких снов)
И сново здравствуй. Что делать ? Водой не получается отпоить , глюкозой тоже , сладкой водичкой тоже
Ольга·
Попить Метформин
Лена ··
Мама двоих (младенец)
@lallys, знайте, что это вам советует стокилограммовая Валя
Ольга··
@lallys нормальный. Сладкого вообще не хочется. Даже просто "по привычке" сладкое не залазит
Лали··
Мама сына (1 год)
Это серьезный препарат?
Мария··
Мама дочки (6 лет)
Серьёзно?)