Нависающий животик после кесарева сечения: почему появляется и что делать?

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ, ОСТАЁТСЯ НАВИСАЮЩИЙ ЖИВОТИК❓

Хочу начать с того, что у меня у самой было кесарево сечение, но нависающего животика нет🤷🏼‍♀️

А сейчас я вам расскажу почему же он появляется👇🏼

Кесарево сечения- это операция, после которой на теле образуется шрам(рубец), из-за которого нарушается скольжение тканей, нарушается их целостность, и зачастую образовываются спайки в окружающих тканях и органах😢

К сожалению,из-за этих нарушений возникает «нависание живота», боли в этой области, проблемы с опорожнением мочевого пузыря и кишечника😞

У многих из-за нарушения кровотока теряется чувствительность в этой области❗️

Что же помогло мне избежать этой проблемы?👇🏼

Свое восстановление я начала через 8 недель после кс.

А именно:

💫работа с дыханием: диафрагмальное

💫работа с тазовым дном,

💫самомассаж рубца!

Массаж рубца необходимо делать, для улучшения скольжение тканей в этой области.

Кому нужен массаж пишите, я скину в телеграмме, тут не отправить 🙏🏻