"Роды просто" Лиза Мока, с рождения смотрю возрастные лекции Ольги Дутовой на сайте проматеринство, там есть всё и про гв, уход, организация быта, прикорм, отлучки

Лёгкие роды, мне информация помогла)

Я смотрела некоторые видео на ютубе на каналах «Онлайн школа Лёгкие роды» и «Доктор Юрьева». А так больше ничего)

Гипнороды

По уходу, посмотрите на ютубе. Вообще сложного ничего нет, чтобы за это деньги платить.

Считаю, что можно обойтись бесплатными или от ЖК. Я ходила платно "Роды под гипнозом" Скорынина ЕН. Курс хороший, но мне кажется не для первородок, тк мамочка даже не представляет, что её ожидает.

«Школа беззаботного родительства» (бесплатные курсы)👍🏻

Я покупала курс у Натальи Удаловой. Информации много полезной, я делала упражнения из ее курса для беременных для раскрытия таза до последнего дня буквально. В последний месяц кстати по рекомендации прочитала про доктора Кобаса, в интернете 2 видел есть, как вести себя на схватках и как на потугах, его видение мне понравилось больше и я продышала все схватки ни разу не пикнув, раскрытие поэтому шло хорошо и потуги были недолгие) меня врачи очень хвалили) А вообще я вам советую изучить хорошо тему прикладывания к груди и кормления вообще. Мне вот было мало информации на тот момент и было много ошибок.

"Роды просто" Лиза Мока, с рождения смотрю возрастные лекции Ольги Дутовой на сайте проматеринство, там есть всё и про гв, уход, организация быта, прикорм, отлучки

Лёгкие роды, мне информация помогла)

Inside понравились,ходили очно, но есть и онлайн

Нет. В инете только читала

Нет

Советую посмотреть на ютубе дыхание Кобаса в родах, мне очень помогло оба раза.
И изучить много инфы по ГВ если планируете кормить грудью. Прям все-все, про правильное прикладывание, про лактостазы, про "мало молока" и тд. Это непросто, но стоит того.
Все остальное- как подгуз одевать, как мыть- это проще простого, покажут 1 раз и все норм.
Я ходила на курсы в ЖК, но это лишняя трата времени.

ссылка

Вот эти курсы проходила платно, стоили 5 тысяч в прошлом году, но это прям вся информация про беременность, роды, уход за малышом, гв. Мне очень помогли они.

Но что касается самих родов меня успокоили именно сами знания как все проходит, какие этапы, какие вмешательства могут предложить и на сколько это обоснованно. Дыхание правильное, позы и т.д. в родах забывается от боли, достаточно посмотреть видео Кобаса на Ютубе.

ссылка

Просто обязательно к прочтению

Прочитала тайную опору книгу
Мне хватило этих знаний на двоих детей )))

Не проходила ))

По родам Скорынина Елена лично в Екб
По уходу за новорожденным @polinaforbaby посмотрите в инстаграм, покупала у нее курс 0-3 месяца, там 12 уроков по основным вопросам

Екатерина Глок
Аналогов в РФ нет

С первым смотрела ... дыхание и тд. Как только пришло время правильно дышать и тужиться ... я конечно же делала все не правильно 😂
Думаю, можно будет глянуть ещё раз как что делается.
Но на курсы наверное бы не пошла.
Да у нас их и нет 😄

Аня Блинова по подготовке к родам и после. С 18 года с ней. На Ютубе. И в телеграмм Доктор дно( ссылку кину). До, вовремя и после, всё л женском здоровье.Канал о послеродовом восстановлении, тренировках тазового дна, сексе после родов, родах и всем-всем-всем.

ссылка
ссылка

Просто на ютубе, не вся теория совпала с действительностью)

Помимо теории о периодах родов советую на ютубе посмотреть просто роды. Я перед первыми прям находила видео с разных родов и там было показано ВСЁ! Как у девушек идут схватки, как проводятся осмотры, как выходит головка в потужном периоде, как надо дышать и как потом ребёночка кладут на грудь.
Да это выглядит жутковато, зато в голове отлично складывается понимание того, что именно происходит с тобой в тот или иной момент.